小孩跳舞学什么舞蹈好呢(小孩跳舞学什么舞蹈好)
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孩子一开始应该学习什么舞蹈？,下面一起来看看本站小编ST星城君给大家精心整理的答案，希望对您有帮助 我们知道儿童舞蹈不仅可以提高儿童体质，促进其身体和心理健康快乐的成长，还可以熏陶孩子的情操，促进儿童良好性格的形成。另外，儿童舞蹈可以启迪智慧，发展儿童的想象力、创造力、记忆力以及提高儿童的自信心。现在我们的孩子在很小的时候就会去学舞蹈，那刚开始的时候孩子应该学什么舞蹈呢？往往这时家长就不知道怎么办了，没有专业的知识，只能旁听途说，或者听培训学校的介绍，遇到好的培训单位还好，可以根据孩子的自身情况介绍，如果遇到一些只图利的培训机构，只会根据它自己的利益来给你推荐。下面来介绍一下各种舞蹈的相关知识，这样家长在选择的时候才不至于盲目。小孩跳舞学什么舞蹈好1
一、街舞
1、街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限性，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于健身减脂，提高协调能力。
2、街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈各有不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性很强，如练习不当，对于身体某些部位可能会造成损害，为了达到科学、安全健身的目的，现在国内的街舞课程不选择高难度技巧动作，突出健身性，娱乐性、欣赏性，易于大众接受。
3、街舞的动作变化极其为丰富，专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后，在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感强烈的音乐，按照自己的理解和个性去表现动作，这种独特的练习方式，更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌之余，使疲惫的身心得到充分的放松。
二、爵士舞
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动，如弹响手指，摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。
爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。
小孩跳舞学什么舞蹈好2
来源：广州日报
近日，因练习舞蹈动作引发脊髓损伤、双下肢瘫痪的湖南8岁女童小安琪（化名）经过两年的康复治疗，重新站立起来。这一消息经国内多家媒体报道后，引发不少家长的关注。
受伤时不到六岁的安琪，当时正在家里练功，先后做了横叉、竖叉、“摇摇船”和倒立等四个动作，随后觉得“脚很疼，麻麻的”，进而双脚不听使唤，最终发生双下肢瘫痪。
为了塑造优美体态、培养孩子专注、坚持的品格，许多家长都愿意送孩子学舞。然而，在医生的眼里， “摇摇船”、“跷跷板”、下腰……这些常见的舞蹈动作，也会给孩子带来致伤致残风险。
“我听说过不少这样的病例，也亲自诊治过多例病人，有的能够恢复运动能力，有的则终身瘫痪。”首届“实力中青年医生”、中山大学附属第一医院骨显微外科医学部副主任、脊柱外科副主任、脊柱侧弯研究中心主任苏培强教授以自己年轻时的练舞经历和治疗病人的经验提醒家长，让孩子学舞蹈一定要量力而为，练习时循序渐进，重视科学防伤。
文/广州日报全媒体记者任珊珊 实习生李若南、石哲林 通讯员梁嘉韵
这种动作可伤脊髓
“我读书时是中山医科大学健美操队的队长。我的体会是练舞如果缺乏规范的指导和保护，没有充分热身，或者不顾自己的身体条件和状态，急于求成，就容易受伤。例如横叉开度超过180度，需要特别小心循序渐进地打开身体，不能猛发力，否则会造成肌肉拉伤。”苏培强指出，相对肌肉拉伤、韧带伤而言，练下腰等“腰背功”时受伤，后果更为严重。
几年前，广东某市一间儿童舞蹈培训中心内，7岁女孩妮妮（化名）在练习下腰动作后突然双腿无力，瘫倒在地。舞蹈老师及妮妮父母果断驱车将她送到中山大学附属第一医院治疗。
“这个孩子给我们留下的印象很深刻：她送医十分及时，而且采用了正确的搬运方式，没有造成‘二次伤害’加重病情。尽管出现了急性脊髓损伤，但病情不重，没有达到手术指征。经过十天的药物治疗和精心护理，孩子恢复了行走能力，我们医生护士都觉得她太幸运了！”苏培强说，妮妮伤在中上胸椎，这也是练习下腰动作最容易受损的部位。
人体脊椎分为颈椎、胸椎和腰椎。作为连接脑组织和周围神经的联络通路，脊髓正“藏”在脊椎椎管内，往上连接脑干组织，散发出的神经支配四肢和躯干，包括感觉、运动和反射。
脊髓犹如豆腐般脆弱易碎。当脊椎突然猛烈地过度弯曲、受力时，即使外面的椎管没有骨折，受其保护的脊髓也会发生缺血、水肿、出血、坏死，轻者可能出现神经支配区的疼痛、麻木，以及肌肉力量减弱等症状，重者则导致损伤节段以下的肢体发生瘫痪以及大小便失禁等障碍。
防伤要重视三点
孩子学舞，如何预防颈胸椎的脊髓损伤？
苏培强建议，家长要注意三件事：
第一，选择有资质的舞蹈培训机构和有经验的指导老师，科学训练、正确指导和及时保护缺一不可；
第二，充分热身，再做训练。可适当做下肢热身，有利于肌肉伸展，例如慢跑、踢腿等，在开始练习一些高难度动作和受伤风险高的动作之前，务必认真地循序渐进地进行充分热身；
第三，孩子如果疲劳、不舒服或生病，不要强行参加训练。孩子身心状态不佳，注意力不集中时，对身体姿态的控制力会随之减弱，不利于准确地完成动作。
除此以外，苏培强指出，还有一件事，家长一定要叮嘱孩子。
“我们发现容易受伤的孩子往往比较听话，训练时自我要求高，有可能已经因练习动作感到不舒服，也不敢或不好意思告诉老师。”苏培强指出，以妮妮为例，受伤前她已经感到不舒服，本应该进行休息和调整，但练舞用功上进的她依旧坚持练习。
苏培强提醒，家长应叮嘱孩子加强自我保护意识，训练不要急于求成，追求完美。“练舞需要天赋，受先天身体条件的影响，有的人就是做不到一些高难度动作，或者动作做得不够漂亮。这种情况下不必勉强为之。”他建议，家长要提醒孩子如果练习某个动作时感到身体不适，要敢于跟老师反映，及时喊停，而不要默默忍受疼痛。
万一受伤，别犯这个错
苏培强表示，万一练习中不幸发生胸腰背的剧烈疼痛，甚至双腿无力，要警惕脊髓损伤的可能。在这种情况下，需马上平躺，不要自行移动或被人搬动，防止发生“二次损伤”。
他强调，一定要及时拨打120，经专业人员评估后立即就医。脊髓损伤急性期要尽快就医，根据病情进行手术、药物等治疗，尽最大限度减轻脊髓受损程度，改善运动等功能。
小孩跳舞学什么舞蹈好3
钱江晚报·小时新闻记者 姜赟 通讯员 周华平
“春季班，你打算给娃报什么课？”“我们家这个喜欢唱歌，哪里有好的声乐老师？”“二宝才3岁，我们想给她培养点兴趣，会不会太早？”
最近，杭州各个家长群里谈论最热烈的就是春季报班。
寒假还没到，就开始考虑春季班，杭州报班这么卷吗？
“其实也不是卷，而是现在兴趣班良莠不齐，不知如何分辨，我们都担心既浪费钱也浪费孩子的时间。再加上很多家长不知道怎么规划孩子的兴趣成长，难免焦虑。”杭州市时代小学徐同学的妈妈是一个家长群的群主，作为过来人，她给出的建议是：选择实惠靠谱并且可以帮助规划学生成长的杭州青少年活动中心。
杭州青少年活动中心一向以类别丰富、层次多元的校外兴趣课程体系著称，包括幼教课程在内，有200多门兴趣课程，课程多了，“烦恼”又来了，这么多课该怎么选？钱江晚报·小时新闻记者采访了多位“过来人”，有家长有孩子，综合分析了200多门课并整理出了一套攻略。无论你家是3岁萌娃，需要启智；还是进入高年级，想发现自己的兴趣；亦或是青春期少年，进行个人专长规划，都能快速有效地找到适合这个年龄阶段的课程。
▶▶学龄前
玩出名堂◀◀
“我就想着她读书前可以好好玩，享受快乐童年，但是怎么玩，其实还挺伤脑筋的。”杭州市濮家幼儿园的周女士曾有过的烦恼很具普遍性。“双减”之后，家长们不再争先恐后地让孩子提前学，更注重的是如何“让孩子玩出名堂”。
对教育很有想法的周女士，对市场上的培训机构进行了一番调查后，先是给女儿报名了杭州青少年活动中心的《开心豆豆》亲子课，这门在周女士嘴里“特别有意思”的课，会在各种有趣的游戏中，让娃进行翻滚、爬、站、跳、跑等训练，“最赞的是，因为是亲子课，老师还会教我们家长如何亲子互动；在游戏中，小朋友体验了交往和礼仪的社会化学习过程……真是让我少走了不少弯路。”
正因为有了成功的经验，周女士又陆续报了杭州青少年活动中心的《幼儿体适能》《奥尔夫音乐》《益智绘本》，“有阅读、有跑跳、有音乐……事实证明，这个选择很正确，女儿最开心的就是过周末，可以和好朋友们一起上课一起玩，不仅仅锻炼了身体，还学习了如何阅读、欣赏音乐，这都能为她接下来的兴趣培养打下基础，而且性价比极高。”
记者了解到，的确，杭州青少年活动中心推出的学龄前课程，基本都是围绕“玩”展开，让孩子的四肢和小脑袋一起动起来。
比如，培养孩子手部协调和精细动作。
《动手动脑》课，在多样化的学具操作、实验观察中“动手动脑”，积累数学经验与科学经验；《巧手童玩》课，制作简易趣味电子纸模型；《启智拼搭》课，玩各类创意积木；《3·3·3多维训练营》课，玩转“333学具”；《幼儿捏塑》《陶艺》《美劳创艺》，面粉、超轻黏土、泥巴、扎染、纸……都是孩子们最爱的动手工具。
比如，培养孩子运动能力和协调性。
周女士的女儿上的《幼儿体适能》课，老师会运用各类功能异型垫、体育器材，以趣味化的课程形式、丰富多样的亲子互动，来锻炼孩子综合运动能力；《运动训练营》课，会开展好玩的游戏化运动；《竞技叠杯》课上，孩子要以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原；当然还有我们耳熟能详的各类国民运动，包括幼儿体操、蹦床、健美操、武术、足球、高尔夫、欢乐轮滑、围棋、中国象棋、国际象棋等。
比如，对孩子进行文化艺术熏陶。
在家长们看来，文化艺术必须是从娃娃抓起，可是要去哪里抓？怎么抓？家住杭州市新华园的张女士就颇有心得，她在女儿瑶瑶小班前就报了《唱唱跳跳亲子》课，“老师们将音乐游戏贯穿到整个课程中，家长可以陪着孩子唱唱、跳跳、玩玩，而且因为接触了不同材质乐器的音色，我们家女儿的节拍感一直很强”。
瑶瑶读中班后，上了《益智绘本》课，“这个课看的都是思维类绘本，以浸润式学习的方式让瑶瑶从小萌生对学习的兴趣，激发了她对未知的好奇心和探究欲”。等瑶瑶进了大班之后，又摇中了《玩转绘本》课，这个课以国内外好玩的经典儿童绘本为主，很有利于孩子表达能力的提升。现在读三年级的瑶瑶不仅思维敏捷，在班级里还很活跃，而且阅读量也遥遥领先，更是学校活动的小主持人。
在打造文化艺术氛围上，杭州青少年活动中心是很用心的，开设有《硬笔书法》《儿童美术》《艺启趣采风》《艺启趣创绘》《绘画涂鸦》……这些课顾名思义就是要拓展孩子们的观察力、想象力、审美力、创造力；《小星星表演》课，培养娃的律动、舞蹈基础、正确的坐姿与站姿；《奥尔夫音乐》课，综合了语言、歌唱、体态律动、乐器演奏、戏剧表演、绘画等多种形式，为孩子将来的音乐专业学习打下有效的基础，开启音乐的大门；喜欢唱歌和跳舞的孩子从中班开始就可以学习《小歌手》《少儿舞蹈》，大班开始可以学习《少儿芭蕾》《拉丁舞》等；各种家长群里很火的乐器，这里都有，大班的孩子就可以学起来了——《电子琴》《数码钢琴》《爵士鼓》《葫芦丝》《古筝》《柳琴》《阮》《大提琴》《小提琴》，还有《小歌手》《少儿舞蹈》《少儿芭蕾》《拉丁舞》等。
再比如，对孩子思维能力的提升。
《宝宝STEM》课，围绕生命科学、物质科学、地球与空间科学，玩转科学、技术、工程与数学；《趣味拨珠》课，道具是传统的算盘，但运用了趣味“算盘谣”“算盘操”，让孩子在长智慧的同时不会觉得枯燥；《注意力训练营》，围绕孩子视觉、听觉，开展好玩的注意力亲子游戏；《学能训练》课，会制定针对性的训练个案，开发孩子学习潜能；《数智游戏》课，让孩子在解锁游戏的过程中拓展思维；《学前综合素养》课，以游戏互动和实践体验为主，围绕进入小学所需的关键素质，帮助孩子做好入学准备。
发现没有，杭州青少年活动中心在这个阶段的课基本上都会在“游戏”上做文章，这也就是我们家长一直追求的“寓教于乐”吧。
▶▶小学低段
挖掘兴趣◀◀
进入小学后，家长们在兴趣班的选择上难免有了更多考量。
杭州市天长小学三年级的李同学当时一上小学，妈妈就把重心放在了培养他解决问题的能力上，“孩子进入小学后，我希望他不要事事都叫‘妈’，学会面对问题、思考问题、解决问题。”既然娃从小这么喜欢玩乐高、模型，李妈妈就索性让他折腾个够，一年级时就报了学习多种工具操作技能和制作的《模型》课程，二年级时，还在娃的要求下，报了《智能机器人》《少儿编程》，“思维能力、试错能力、专注能力、解决问题的能力，都是日积月累的，到了三年级，他就已经有了不错的学习习惯”。
李妈妈当时选课时，还是做了不少功课的。
如何让娃喜欢思考？
她建议，这些从一二年级就开班的课，很适合——
《科学智造》课，通过科学实验、科学制作和科学演讲等方式，引导孩子发现身边的科学，将科学知识化繁为简；《儿童财商》虽然才短短一学期课程，但以模拟现实生活的情境化教学，提升了孩子综合学习的能力；在小低阶段很流行的《创意魔方》和《益智数独》课，就是打造手脑协同能力。
如何让调皮的娃静下来？
一年级可以尝试《理创实践》课，初步认识“思辨”；在《诗文诵读》课老师的带领下，欣赏幼学典籍精华，爱上传统文化；在《悦读大玩家》课上，同步电影与名著佳篇，会有别样而童趣的阅读体验；进入二年级，《文学品鉴》课能让孩子更进一步认识中华传统文化，在文学与音乐、美术、电影等艺术形式中提升综合素养；在《国画》《毛笔书法》《卡通》《速写》《艺启趣玩“篆”》……这些传统艺术课里，提起笔，心也就慢慢沉静起来。
如何让内向的娃动起来？
小朋友既可以延续幼儿园时期的乐器、舞蹈，也可以发现新的种类，比如，《少儿爵士》课，融合了华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步的《摩登舞》课，《竹笛、二胡、琵琶、笙》《萨克斯》《黑管（单簧管）》《长笛》等中西方器乐课，强调各个声部配合的《合唱》；比如，很有“综艺感”的课程，融合了绕口令、Rap、童谣、诗歌等的《律动之音》课，混搭了双语故事、双语童谣、互动游戏的《自然剧场》课，一边学儿童歌曲一边培养形体、节奏感、舞台礼仪的《双语歌谣表演》课, 在戏剧表演的学习过程中，锻炼了中英文语言运用能力；比如，《艺启趣运动》课，别出心裁地融合“体育+美术”，搭建科学的运动观，提高孩子审美能力；《花样跳绳》《街舞》《跆拳道》《搏击》《乒乓球》《羽毛球》《篮球》《游泳》《五子棋》都是非常适合小学生进行体育活动；《水上安全教育》课和《健康＋》课很有意思，前者可以教娃学会应急自救，后者是少年宫和省儿保、省疾控中心共同研发的，涵盖爱牙、爱眼、儿童急救……还有新冠预防等。
▶▶小学中高段及以上
能力提升◀◀
记者在采访中发现，高年级的孩子在选择兴趣班时，往往都很有主见，在这个阶段有了初步的未来规划。
剑桥大学三一学院数学系的叶丰硕就是在杭州青少年活动中心（原）《“1+1”俱乐部》学习时发现了自己的特长，确定了自己的学习方向——数学。叶妈妈说：“做家长最难的是给孩子各种支持之前，如何最大地保护他的天性。我们首先要细心观察，比如孩子最容易被什么激励。我们发现，丰硕的快乐并不是成绩给的，而是简单在学习中就能获得的，他更多的快乐来自于学到了新的东西、学会了运用新的方法、发现了新的问题。他每次看完书、上完课或者考完试，都会非常激动地和我们分享他遇到的好玩的知识或思路精妙之处。作为家长，我们就强化这种快乐，弱化成绩，更多关心他的感受。”
“听说少年宫现在有一门课叫《“1+1”才智少年》，课程理念和我们更为接近，更提倡孩子能在学习过程中获得快乐，更注重保护和激发孩子在学习过程中的探索欲，更善于鼓励孩子取得的每一点进步。”叶妈妈给家长们一点小建议。
这样的孩子在少年宫数不胜数。
复旦大学新闻系在读的程璇同学，曾是杭州青少年活动中心杭州市少年文学院院士、2015届少年文学社社长，这个在文学部学习三年的杭州姑娘，也是《钱江晚报》的老朋友，她在高中时期撰写的《关于家政人员的准入和管理》提案，被提交至全国两会，《钱江晚报》在2018年3月4日7版进行了报道。她至今对文学院的学习经历念念不忘，“一转眼离开文学院已经快十年了。那时候我读小学六年级，每个周末都在少年宫教室的窗户边做一个和文学有关的梦。后来我一路从杭二中到复旦大学，我离文学院的物理距离越来越远，但在这里的经历令我离文学越来越近。”
从三四年级开始，家长不妨鼓励孩子也像这些学长们一样，在兴趣课上培养自己的能力，发现自己的人生方向。
学会探索——
《模型课程》学习专业模型的操控、调整、 维护等技能，《SCRATCH趣味编程》启蒙计算机编程，《智能手机编程》开发智能手机APP方法，《趣味PI编程》在“软硬件”结合中学习编程并以实物作品形式展现，《C++编程》掌握高级语言程序设计的方法和技术，《SAM侦探团》融合了探案推理与剧本演绎。
锻炼身体——
《青训营》包含了游泳、跑步、立定跳远、跳绳、引体向上、仰卧起坐等专项性学习；《全身关节功能运动》课是通过不同的常见姿态，获得较好的运动基础能力；《模拟滑雪》课，利用滑雪模拟机来开展的滑雪运动，锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性；《兵道》，在传统短兵的基础上加以提炼，让武术回归对抗本质。
提高修养——
如果想让孩子锻炼眼力和比较能力，提高观察能力、造型能力，表现能力，来《素描》课肯定没错。如果要想进一步培养良好的色彩感觉和审美意识，那来《色彩》课吧，五彩缤纷的色彩定会让孩子产生浓厚的兴趣。要开阔孩子视野，提升孩子的艺术水准，发掘和提升他的艺术品位，那么《艺启趣赏画》会带着你看遍中外名画，领略名画的故事。要是孩子对动画艺术感兴趣，还可以来《定格动画》体验自己动手做动画片；《动画乐配音》则通过沉浸式的经典动画角色扮演，兴趣盎然中同时提高语言综合素养。
打开视野——
《天文》课激发的是孩子们对天文自然现象的好奇心和热情；《国际少年成长营》提升的是青少年跨文化交际能力；《中西文化万花筒》探究的是不同历史时期中西方历史事件、著名人物、经典文学和典故；《儿童哲学》引导的是孩子发现思考的乐趣和方法；《古今思辨》培养的是运用批判性思维进行深入思考的习惯；《文化趣谈》感受的是文学经典的艺术魅力与时代价值；《口才》《主持》展示的是语言魅力和表演才华；《双语百科》体验的是跨学科融合、跨文化交流。
以上三个年龄段，家长可以选择适合自己孩子的年龄段的课程部分，仔细研究下。
杭州新世纪学校五年级方同学的妈妈不仅仔细研究了杭州青少年活动中心的少儿课程，还给自己布置了学习任务，“我发现少年宫有很多适合成人的课程。”锻炼身体可以选择《普拉提》《瑜伽》《搏击》《壁球》《高尔夫》《模拟滑雪》……想打开视野，可以选择《线上成人旅游英语》课，想艺术熏陶，可以《成人中国舞》《成人拉丁舞》，“我报了《成人中国舞》和《游泳》，和娃上兴趣班的时间非常匹配，我再也不用孤独地坐在台阶上刷着手机傻等娃下课了。”
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内容更新时间（UpDate）： 2023年03月05日 星期日
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