陕西女孩学什么舞蹈好一点(陕西女孩学什么舞蹈好)

2023-03-03 21:06:01 技术常识4 经验分享

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西安成人舞蹈培训中心谈学拉丁舞须知,下面一起来看看本站小编跳动全城舞蹈给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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西安成人舞蹈培训中心介绍到，想要学习拉丁舞，基本功不应马虎。首先就是要进行基本的体能训练，提高身体的柔软度，为今后学习难度较高的动作奠定基础。

　　学拉丁舞须知1：必须上课

　　初学拉丁舞必须向老师学习。因为拉丁舞的每一个动作都是标准化的，它会随着时代的发展而变化。每个职业舞蹈演员似乎都有自己的风格。事实上，它们都是从僵化的基本功演变而来的。业余舞者追求的美丽和他们的自由表演也离不开扎实的基本功。从零开始学动作很容易。西安成人舞蹈培训中心介绍到，如果你的拉丁舞老师太差了，而且动作是n年前的标准，那么你将来很难回到主流舞蹈方法。通过观看视频来学习基本功是不可能的。只有身体没有灵魂。

　　学拉丁舞须知2：装备齐全

　　穿拉丁舞鞋是最基本的要求。西安成人舞蹈培训中心谈到，拉丁舞鞋是男女都穿的高跟鞋。男孩想要站稳脚跟也是一个挑战。在训练课上，经常看到男孩子们穿着平底鞋跳跃，这是很浪费时间的行为。你穿着平底鞋确实可以很好地练习你的动作。一旦你穿上高跟鞋，你的动作也会随之改变。还有一点，鞋子必须尺寸合适，穿着舒适。如果你觉得你的舞鞋不合脚，尽快更换它们。女孩也可以穿男式舞鞋或袜子进行训练。也可以选择运动袜来保护脚，这样才有可能提高舞蹈水平。

　　学拉丁舞须知3：注意着装

　　很多男生上课喜欢穿牛仔裤和休闲裤。在这里西安成人舞蹈培训中心建议男生直接去定制一套练习服，或者买一条拉丁舞裤和紧身运动上衣。在课堂上穿便服，老师很难注意到你的动作不到位，纠正的机会也很少。看着镜子，也看不出自己的行为是否和老师的一样。凭感觉学习是不可靠的。没有舞蹈基础的人经常觉得自己的动作很标准。事实上，这是错觉。不要对自己感觉太好。

　　女孩通常更专业。值得一提的是，衣服必须是能够让自己变得大胆。不会担心衣服走光或撕裂。我见过一些人穿着漂亮的衣服跳舞，但他们的动作很胆小。要想让自己经验全场，首先就要让自己感到舒适。

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惊险刺激的跑酷，时尚休闲的飞盘，动感炫酷的霹雳舞，挑战极限的攀岩，狂飙突进的越野摩托，青春洋溢的滑板，热血沸腾的橄榄球……这些潮流运动，大多数人只是在电视和网络中见过。殊不知，这些潮流运动已经在我们身边“星火燎原”，公园里、操场上、俱乐部、培训班……只要留意便不难发现这些潮流运动的身影。西安这座千年古都，有着国内外文化交流的悠久历史。即日起，本报推出《西安潮运动》系列报道，通过走访这些潮流运动在西安的发展现状，发现西安加速打造内陆改革开放高地迸发出的新活力。

霹雳舞：源自北美的一种街舞

“霹雳舞是上世纪七八十年代起源于北美的一种街舞舞种，舞者利用音乐节奏和头转、背转、单手撑、手转等肢体动作，来表达自己的感受或想法。霹雳舞的英文原名Breaking，就是‘打破束缚和规则，充分展示自我风采’之意。”陕西省霹雳舞队教练、西安SUD街舞社团负责人宋扬介绍道。

有体操功底的宋扬对霹雳舞的发展十分熟悉，在他看来，霹雳舞者通过跳舞展现的不只是技巧和舞姿，同时也是勇于挑战自我、不轻易妥协和放弃的生活态度的体现。“当然，随着首届WDSF（世界体育舞蹈联合会）霹雳舞世锦赛2019年在南京的举办，以及霹雳舞被列为全运会、亚运会和奥运会的比赛项目，它的内容、形式和比赛方式都在不断进步和演化。”宋扬说。

2021年9月，十四运会霹雳舞项目比赛在南京举行，这也是霹雳舞首次亮相全国综合性运动会。陕西省霹雳舞队的另一名教练王影勃全程参与了本届全运会的竞赛工作，据他介绍，十四运会霹雳舞大项包括男子霹雳舞和女子霹雳舞两个小项，比赛执行世界体育舞蹈联合会颁发的竞赛规则，分为资格赛、循环赛和淘汰赛三个阶段，循环赛和淘汰赛以一对一（battle形式）进行对决。裁判员使用中国体育舞蹈联合会霹雳舞评分系统，对运动员的综合表现进行打分。根据规则，评分根据六大标准，分别是技巧性（20.0%）、多样性（13.333%）、表演性（20.0%）、乐感（13.333%）、创意性（20.0%）、个性（13.333%）。

陕西省霹雳舞代表队的正式成立，标志着街舞在三秦大地的发展进入了全新时期。

色彩绚烂的涂鸦墙、动感明快的舞曲、特技一般的舞蹈动作……这就是街舞？不，这不仅仅是街舞，这是街舞中即将最先登上奥运会舞台的“霹雳舞”！作为彰显青春、潮流的体育运动项目，街舞近年来受到众多年轻人的喜爱，而一些火遍全国的相关综艺节目也对街舞的普及和流行起到了很大作用。2020年12月，国际奥委会执委会正式同意在2024年巴黎奥运会上增设霹雳舞项目，去年的第十四届全国运动会上，霹雳舞项目也在赛场上闪亮登场。在古城西安，越来越多的B-boy（霹雳舞男孩）、B-girl（霹雳舞女孩）用他们的热情和汗水，演绎着不一样的青春故事。‍

史“舞”前例

出战全运会让“小鹏”终生难忘

作为个人风格鲜明的技巧性街舞舞种，霹雳舞的英文名称为Breaking，对舞者的身体素质和表演技巧要求非常高，也深受年轻人喜爱。尽管此“舞林”非彼“武林”，但拥有属于自己的专属昵称同样是高水平选手的标签之一，被大家称为“小鹏”的吕鹏程就是古城西安涌现出的霹雳舞高手之一。

25岁的吕鹏程高中开始接触霹雳舞，从周至老家到西安上大学后，他没有放弃跳舞，在一家名为“尖叫”的街舞俱乐部坚持练舞。随着技艺的不断提升，他也有了“去外面多看看”的想法。“大三那年我去了成都一趟，那次‘走出去’让我的眼界更加开阔，也找到了自己努力的方向。”机遇总是垂青有准备之人，去年的省内全运会选拔赛中，小鹏从600多名参赛者中脱颖而出，慧眼识珠的陕西省霹雳舞队教练赵祎祎坦言：“小鹏的地板动作和灵活性都非常出色，他的综合实力在全省的同龄选手中也是最优秀的。”

去年的全运会霹雳舞项目体测和16强决赛中，吴鹏程的表现都可圈可点。

就这样，小鹏获得了身披省队战袍征战全运会赛场的机会。“从备战，到参加体能测试夺得跑步项目的第一名，再到在南京的16强决战中与冠军级别的高手一一过招，那段经历确实终生难忘！”作为历史上第一位以霹雳舞参赛选手身份代表陕西出战全运会的舞者，小鹏以第14名的成绩结束了全运征程，虽未站上领奖台，但他和身后同样年轻的教练团队携手奋战的全运经历也可用史“舞”前例来形容了。

赛场上一名舞者的精彩表现，离不开训练场上的坚持付出和整个团队的群策群力。

据了解，全运会的霹雳舞比赛采用的是一种全新赛制，对选手的体能储备和套路能力都有着较高的要求，裁判使用了中国体育舞蹈联合会霹雳舞评分系统来打分，共有六大标准：技巧性、多样性、表演性、乐感、创意性、个性。“我觉得自己还有上升空间，特别希望有机会参加今年的中国街舞积分联赛，为入选国家队和参加下届全运会再搏一次！”如今，兼职做青训教练的小鹏每天依旧会花6至8小时来练舞，也会参与省队在鄠邑区南洋舞馆的训练基地的集训，因为他仍有梦要去追。‍

“舞”动青春

霹雳舞“入奥”让他们充满期待

据了解，陕西作为街舞的传统优势省份，参与人数多、项目基础好，曾培养出多名街舞优秀选手，为我国街舞项目推广和发展贡献了力量。五年之前，在山西举办的“影响力全国街舞大赛”上，由西安“第舞季度街舞”创始人张昭率领的队员就曾获得了霹雳舞齐舞团体赛第三名，还有三名小选手跻身了个人赛全国32强之列。

张昭带领两名年轻的舞者李雨桐、叶吉轩快乐起舞。

32岁的张昭是西安人，初三那年，他对跳霹雳舞产生了浓厚的兴趣并成为了一名舞者，“霹雳舞对舞者的个人能力和综合素质要求比较高，所以，相对而言，跳霹雳舞的男孩比女孩人数更多一些。”上大学后，张昭代表西安体院多次参加国内各类霹雳舞赛事，与此同时，他的“教舞生涯”也拉开了帷幕，“一开始是给学弟、学妹们教，毕业后就开始做起了青少年培训。”十几年来，跟随张昭学跳霹雳舞的孩子已有几百人，这其中，就包括今年上小学四年级的10岁女孩李雨桐。

“女孩子也可以把霹雳舞跳好！我哥哥之前跟着张老师学舞，我觉得他跳起来特别帅，所以也让妈妈带我来学了。”跳霹雳舞，让本就活泼外向的李雨桐更加充满活力。“这孩子打从心底里喜欢跳舞，除了周末跟老师学习，平日在家每天都必须要跳一会儿。学校里文艺演出时，她的表演总能赢得不少掌声，这对孩子是一种激励。”在李雨桐的妈妈看来，如果将来孩子能够把爱好转换成专业或职业，也不失为好事一桩，“霹雳舞成为奥运会比赛项目，这让孩子们和我们家长都看到了另一种可能性，如果孩子将来能够进入省队、国家队，有机会参加世界大赛，我们肯定全力支持她。”

与李雨桐相比，14岁的街舞男孩叶吉轩的舞技更为全面，除了霹雳舞外，他还擅长跳嘻哈舞（Hip-hop）、放客风格舞（Funky Style）等。对于未来，叶吉轩坦言：“我现在上初二了，还是想把学业放在首位，但也不会放弃跳舞，会一直跳下去的！”两个孩子都说自己一定会关注巴黎奥运会的霹雳舞比赛，因为“舞”动的青春需要自由挥洒，也需要目标和榜样，他们都希望能欣赏到国际顶级水准的霹雳舞表演，也渴望通过跳舞找到更好的自己。

张昭的同事孙涛今年40岁，是西安“元老级”街舞舞者，也是西安“本间街舞”创始人之一，通过与麾下团队的共同努力，拥有千余名青少年及成人学员的“本间街舞”如今在古城已颇有名气。“如果单从霹雳舞这一块来看，西安的整体水平与北上广以及武汉、郑州等地相比还有差距，我觉得人才断档并相对更易流失是一个主要原因。我们希望能够从青少年培训做起，用更系统、更科学的教学体系来让更多孩子找到热爱跳舞的初心，只有‘塔基’不断扩大，‘塔尖’的高水平选手才会涌现出来。”孙涛说。

随着霹雳舞进入奥运会和西安社会体育的发展，霹雳舞运动在西安也渐渐热起来，陕西省霹雳舞队教练王影勃欣喜地告诉记者，“近两年，专注街舞和霹雳舞普及培训的民间机构多了起来，在西安就有百余家，参与其中的青少年和成人总数已经过万，专门练习霹雳舞的虽然没有那么多，但全省范围内上千人也是有的。”‍

文：西安报业全媒体记者靳鹏

图：西安报业全媒体记者谢伟

编辑：安之

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　　随着艺考的升温，越来越多的同学报考艺术类院校。那么高考艺考舞蹈考哪些舞种哪个舞种艺考通过率高?下面小编就为大家详细介绍下，希望能对大家有所帮助。

　　高考艺考舞蹈考哪些舞种

　　1、中国古典舞

　　起源于中国古代，古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，历史悠久，博大精深，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代典范意义的古典风格的特色舞蹈。

　　2、民族民间舞

　　中国民族民间舞专业以学习中国各民族风格舞蹈内容为主，在传统舞蹈训练体系中提炼出自然快乐的学习方法，循序渐进潜移默化地趋向规范，避免传统教学方法的枯燥和古板。中国民族民间舞具有突出的民俗特征，它地域色彩分明、风味浓郁、形象生动、表现形式多样。

　　3、芭蕾舞

　　欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。是一种欧洲古典舞蹈，芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

　　芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

　　4、现代舞

　　现代舞产生及其发展现代舞产生于19世纪末至20世纪初，是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。

　　主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。

　　目前国内比较著名的现代舞团有云门舞集(台湾)、城市当代舞蹈团(香港)、广东现代舞团、北京现代舞团、上海金星舞蹈团、北京雷动天下现代舞团等，北京当代芭蕾舞团创作了不少风格独特的现代芭蕾作品。

　　5、中国"当代舞"

　　作为中国舞蹈的重要舞种，是20世纪50年代后的舞蹈创作和表演，它在作品选择上鲜明地指向了中国人当代生活的情感状态，对于中国戏曲舞蹈、芭蕾舞、西方现代舞中的舞蹈元素采取了兼收并蓄的方式。"当代舞"作为中国舞蹈的重要舞种之一，是"荷花奖"舞蹈比赛第一次提出并确立的(原曾建议叫"新舞蹈")，这在中国舞蹈分类和发展史上，具有极为重大的意义，涉及到中国舞蹈发展全局性问题。

　　哪个舞种艺考通过率高

　　首先从考官年龄层上分析，一般能当考官的人都已步入中年或老年，他们的审美感上来讲毕竟能够接受得比较好的就是民族舞或古典舞。

　　其次从舞蹈基本功的考察方面来讲，民族舞蹈或古典舞蹈更利于展示人的身形，身韵，节奏等，动作也更舒展，大气，其实表演考察舞蹈的目的就是看下你的肢体舒展度，舞蹈节奏感等，所以民族舞和古典舞更接近考察的重点。

　　最后从展示上来讲，民族舞或者古典舞一般具有剧本性也可以称之为情境，而不是单独的尴跳或者耍帅，所以跳民族舞或者古典舞来讲更容易有情感的表现。带有情境感，就像用身体在讲述一个故事一样，有点类似表演的感觉，所以更接近表演想要的要求。而且民族舞和古典舞的话再配上一些情境的音乐和服装的话，展示起来的话更有观赏性。