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女性常规防身实用小武器推荐,下面一起来看看本站小编科学探索家给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

女子用于防身学什么好1

生活中，很多人出门在外会随身携带防身工具，特别是女生，出门在外走夜路的时候没有防身武器就没有安全感。但是诸如防狼喷雾和稍微长一丁点的刀具都是不允许带上公交地铁和车站的。对金属器具和压缩喷剂都有非常严格的管控。接下来就推荐一些常用又不违规的防身器具：

1、笔，战术笔为佳

战术笔

笔是日常用品，又带尖端，现在文具店很多签字笔都有金属笔身，而且笔的尖端采用的是硬度比较高的金属材料。网上有战术笔售卖，不仅可以书写，还可以在危急时刻破窗、防身，有的战术笔还带有钨钢头，兼具切割、照明等功能。体积小巧，做工精致，硬度较大，可以书写，也可用于防身应急。若没有战术笔或金属笔，选择笔身较厚的塑料笔随身携带也可。

2、金属强光小手电筒

现在市面上很多体积小巧的手电筒都是金属材质，硬度比较大，而且有很多手电可以开启强光且闪光模式。很多手电的强光模式人眼无法直视，也是防身比较好的选择，而且可以在夜间提供比手机闪光灯强100倍以上的照明。

3、小螺丝刀或起子

符合携带要求，不属于违禁品，金属质地而且有尖端，可以满足防身需求。

4、短木棍

这里说的短木棍是超市常见的擀面杖一类的木棍，木材硬度比较大，极难断裂，也不违规，也是防身比较好的选择。

5、金属簪子

平时可佩戴在头上，危急时刻可取下防身

6、防身戒指

有尖端，平时可以扣上外盖，危急时刻可拧开露出尖端

7、防狼喷雾

辣椒喷雾等，这款就不过多介绍了，如果能买到注意携带小瓶的，不能买到可用朝天椒剁碎过滤加酒精自制（乘车不能携带）。

8、随身报警器挂饰

体积小巧，外表美观，平时是比较好看的装饰品，必要时可以按下按钮报警或者发出警报声。

出门在外，女生一定要注意保护好自己，平时可以常备一些防身小工具，以备不时之需。虽然平时很难派上用场，但是关键的时刻说不定能救你于水火之中。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

女子用于防身学什么好2

女孩子作为社会的弱势群体，在很多时候发生危险的概率也会较高，因此，为保证自身安全，越来越多的女孩子选择练习防身术，那么，哪些防身术适合女子学呢?

1、咏春拳

女子拳法，出拳快，发力点和一般拳法不同，是靠腰背发力，快而猛

2、峨嵋拳

古代阴柔拳法，制敌残忍，掌肘膝腿并用，很适合现代格斗

3、桑搏

意思就是“不带武器的防身之术”即徒手防身术；所以桑博被称为“徒手格斗”技术。现一般可分为运动式桑搏（一种国际性的摔跤运动）和格斗式（即实战）桑搏两种，其中实战桑搏是集踢、打、摔、拿、地面技、器械防守、解脱、押解、捆绑、日常物品的防身使用等。

4、柔道

这个就不多说了，奥运会的项目

5、拳击

别的就不说了，阿里的女儿就是拳击高手

6、擒拿术

其实女子防身术，就是擒拿术的一种

7、散打

我国功夫，女子散打，电视上也经常有

8、擒拿

是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。

以上就是适合女孩子学习的防身术介绍，希望对不知如何选择的你有所帮助。

　　桑搏（俄文самбо）按照原意翻译为在不带武器的情况下自我保护。是俄语самозащита без оружия 这三个单词的前面部分 САМ,Б,О 合组而成。大多数人简单的认为是徒手防身术。其实这里自我保护这个概念很重要。危急时刻只能自救，不要把希望寄托在别人身上，他们可能自身难保。　　

　　实战桑搏（Combat Sambo）是一种俄罗斯实战防身技击体系。作为原苏联的国技，在90年被解密。它强调一招制敌，不主动进攻，后发制人。目的是用最短的时间，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。

　　由俄罗斯实战桑搏联盟认证的中国教官亲自授课：教学细致耐心，认真负责。在确保学员训练安全的情况下使学员尽快掌握防身技能，培养自信。主要训练人面对危险的自然反应，顺势脱离暴力威胁。训练不讲求招式，顺其自然，活泼有趣的训练方法使您的身体素质逐步提高，减肥，减压，在轻松愉快的氛围下完成训练内容。目前所有接触到的人都能体会到习练的乐趣及此防身术的魅力。

成功一定有方法，

失败一定有原因，

失败的原因只有一个,

那就是四个字：学习不够！

女子用于防身学什么好3

空手道

女子护身术

女子由于受生理条件的限制，在体力上不如男子，所以遇到歹徒就处于一非常不利的地位。

下面我们介绍五种女子空手道护身方法，这些方法可使女同志扬长避短，从不利的局面解脱出来。

一、

突然被人从后方搂住脖颈，并将自己左手腕抓住时（图①②）。

解法：

张开左手掌，并向大拇指方向猛翻掌，对方松手。

同时，左脚向左前方跨出，成弓步，右肘狠击其人右腹部（图③）。

当对方感疼痛而稍松劲的瞬间，将身体猛然左转，用左肘朝对方头部或脖颈狠击。（如图④）

二、

当突然被人从背后抱住时（如图⑤）

解法：

用左脚跟猛踢对方下身（图⑥）。

如果踢后对方仍不肯放手，便将双臂猛地向前平伸，并跨出右脚成前弓步，便可摆脱对方（图⑦）。

将对方摆脱后，随即回身成左弓步，用左肘狠击对方腹部。(图⑧)。

三、

突然被人从正面抓住双手时（如图⑨）。

解法：

马上起右脚猛踢对方下身（如图⑩）。

踢后，右脚朝左前方落下，用右手抓住对方右手腕朝上推，即可摆脱（图⑪ ）。

摆脱后顺势将对方右臂朝下扭，以左肘压住后，用左脚狠击其面部（如图⑫）。

四、

突然被两个人从两边将手拉住时（图⑬）。

解法：

将右脚高提，朝右方对手的胸腹部横踢（图⑭ ⑮)。

腿落下后就势踢向左方对手的腹部（图⑯）。

五、

被两人从后面抓住双手并按住双肩，正面又有一人扑上来时。

解法：

起脚猛踢对方下身或腹部（如图⑰）。

收腿后顺势向右方对手的腹部踢去（图⑱）。

然后，将脚落在左后方上，成马步。与此同时用右肘猛击左后方者的右肋(图⑲)。

以上向大家简单地介绍了五种空手道护身术，但是切要记住：面对歹徒时首先要具有不畏强暴的勇敢精神，要在精神上压倒敌人。否则，即使这套护身术练得很熟，也是不济于事的。(曲洪)

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2，女子防卫术——反击

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内容更新时间（UpDate）： 2023年03月16日 星期四