修心养性学什么书籍好听(修心养性学什么书籍好)

2023-03-14 00:12:01 技术常识4 网友支招

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修心养性重在修养“四气”,下面一起来看看本站小编净墨微言给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

修心养性学什么书籍好1

修心养性，是一个汉语成语。修心就是使心灵纯洁，养性就是使本性不受损害。修心养性就是通过自我反省体察，从而使身心达到完美的境界。

古今圣贤皆重修身，修身之道要在修心。我国明代著名的思想家、文学家、哲学家和军事家王阳明有云：“世事惊涛骇浪，心修定海神针。”人生进退、事业成败、生活好坏，有时取决于我们的心性。心性好，则有利于促进身心健康、事业成功、生活幸福。

修心养性，重要的是要贵和气、讲正气、养浩气、用静气。这“四气”的提法，源自于清·金兰生所著的《格言联璧》一书。在本书中，不乏为人处事的智慧，治家教子的教诲，修心养性的箴言。仔细品读这本书，很受启发，令人深省，受益匪浅，对立身处世、修心养性具有重要的意义和作用。

金兰生在《格言联璧》中，关于“四气”的这段话说的非常好，那就是：“以和气迎人，则乖沴灭。以正气接物，则妖气消。以浩气临事，则疑畏释。以静气养身，则梦寐恬。”

这段话的大意是，以和气待人，那么灾难和祸害就会很快灭除。以正气接物，那么邪妖之气就会自然消失。以浩然之气处事，那么就能释去心中疑虑和畏惧。以静气养身，那么睡觉做梦都会很甜美。

金兰生以上这段话，告诉人们为人处世、修心养性，非常重要的在于修养“四气”，即贵和气，以和气迎人；讲正气，以正气接物；养浩气，以浩气临事；用静气，以静气养身。倘若如此，对于促进修心养性是大有帮助的。

修心养性学什么书籍好2

水声养耳

人的五觉，特别是视、听、嗅觉往往是相联系的。听水声，同时嗅花香，如曾巩《西湖纳凉》里的诗句：“最喜晚凉风月好，紫荷香里听泉声”。

水，被人赋予生命与灵性的自然界中最伟大的物质。从迷离云雾、蜿蜒溪流到瀑布、洪峰，无一不是水的表现形态。水之美，正在于水之多变，水既有“泉眼无声溪细流”之轻柔，又有“飞流直下三千尺”之壮观，它既可以汇集细流而为江河滔滔，又可化作雨雪润泽大地，然而在这无数种的变化中，水演绎出一种其所独具的灵性，亦或说是一种人间大美。

绿草养目

绿草红花，古人常并提，皆能养目也。如张翥《丹青小景山水》的“野水碧如草，桃花红照人”。王安石甚至认为绿草比红花更美，更能养目。

观书养心

读书，不一定要读新书，只要勤于思考，读出新滋味，照样能养心。现在讲“回归大自然”，其实，自然山水景物是第一自然，书籍特别是游记、散文、山水诗所表现的自然之美，可看作是第二自然，是纸上的风景。所以，要培养胸中的山水，使自己“胸有丘壑”。

读书便是保养身心的最好方法，因为读书能愉悦身心，陶冶性情，在阅读中品味着那优雅的语句，深沉的思想，在书中修心养性。史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，博物使人深沉，伦理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩，学问足以使人变得有气质。

琴书养指

宋人欧阳修认为，弹琴可以治病。他在《琴说》中说：“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴于友人孙道滋，受宫声数引，久而乐之，不知疾之在其体也”。

书法通过手、腕、臂带动全身，其功能与气功、太极拳有异曲同工之妙。书法的执笔、运指是基本功，要求指实掌虚，五个指头一起用力。

杖履养足

就拿“杖”来说，选择一根合适的手杖，可使老人走路时感到舒适、可靠，站立时，又可作支柱。此外，手杖还可为老年人增添风度。合适的手杖应该是杖杆质地坚固，长度合乎标准，杖柄稍宽。

静坐养筋

老人练静坐功，可使身体里的十四经络畅通，这样就不易发生关节炎、动脉硬化等疾病。静坐时心情要舒畅，轻松乐观，最好把每天一刻钟静坐锻炼作为一种习惯坚持下来，方有成效。

修心养性学什么书籍好3

相信大家都看过《天龙八部》，里面有一段扫地僧与乔峰、慕容父子以及鸠摩智的对白，讲的是萧远山、慕容博、鸠摩智经常到藏经阁偷学武功秘籍导致身体内伤越来越重，最后被扫地僧说破并用佛法化解······

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