女孩学什么运动特长好一点(女孩学什么运动特长好)
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喜欢运动的孩子，可以看看这25+职业选择，提前规划职业方向,下面一起来看看本站小编豆小米妈妈说给大家精心整理的答案，希望对您有帮助 下午放学路上和孩子同学的妈妈聊天。听对方妈妈说，孩子学习不努力，除了喜欢运动以外，其他都不行，看来将来也只能做做卖力气的工作了。 我说怎么可能，孩子现在还小，暂时还没有发挥自己的超能力呢。同学妈妈笑笑说，哎，就体育好，将来就业方向比较窄，运动员得付出多少呢，而且有多少人都是陪跑的，真正成为运动明星的没几个。女孩学什么运动特长好1
我劝说，如果提前给孩子职业规划，那就得和孩子商议一下，而且喜欢运动，将来的职业不仅仅是运动员哦，可以做的事情还有很多呢
我推荐她看看这本《有趣的职业：喜欢运动的你，长大后能做什么呢？》
这本《有趣的职业：喜欢运动的你，长大后能做什么呢？》的文字作者是史蒂夫·马丁，英国著名语言教育专家，多年研究儿童语言教学，著有多部童书，涵盖各个领域。绘者是汤姆·伍利，来自英国德比郡。翻译罗英华，由广西师范大学出版社出版。
1改变偏见，喜欢运动就支持孩子
很多家长普遍的心理是，孩子只要学习好就行，身体健康就行。体育达标就行。喜欢运动，作为一种爱好就可以了，如果说喜欢运动，将来往这个方面发展，将来职业选择太少了。
我们以往认为，孩子喜欢运动，不好好学习，将来怎么办？
在这本书中，我们要看看，多发现孩子的特长，去发掘孩子的喜好，并发展成为特长。我们家长要给予孩子更多的支持。
那比如我们孩子喜欢羽毛球，就让孩子现在开始多学习，多锻炼，去找专业的教练去学习，孩子可以走职业羽毛球运动员的路线。这样的职业也是不错的选择啊。
2鼓励孩子，有了目标，就要认准，努力学习
喜欢运动，这是好事。但是光喜欢运动，有兴趣不行动也不行啊。我们要把兴趣更深层次的学习，让孩子更努力学习。
在这本《有趣的职业：喜欢运动的你，长大后能做什么呢？》中，比如做体育分析事，需要孩子敏锐的洞察力，需要孩子不仅仅喜欢运动，也要学习很多专业的体育知识，还有会计算机，会大数据分析。
如果孩子把自己热爱的事情，当作未来的工作，那么现在就要刻苦学习。当孩子有了明确的目标后，动力十足，学习自然就会更加努力。
这样的规划，让我们家长也明白孩子的未来方向，也提前给孩子做好职业规划，让孩子少走许多弯路，起到事半功倍的作用哦。
3 不管什么职业，都要有技能，品质和目标
每个人都有自己喜欢的职业，从这本《有趣的职业：喜欢运动的你，长大后能做什么呢？》中，我们看到，属于孩子的完美职业，我们家长也可以像书中那样，给孩子做分析图。
分析孩子的性格特质，与人相处怎么样？孩子身上有哪些气质，孩子有什么擅长的技能等等
我们要更全面地了解孩子，给孩子更清晰明确的目标。不管将来做什么，保持对工作的好奇，耐心，自信等这些良好的品质是很重要的。
作为职场人的家长们，也从书中有所悟，同时也作为过来人，给孩子更多的建议与意见。
如果你家里也有喜欢运动的孩子，那么大家可以看看这本书，从现在起，放下偏见。
喜欢运动的孩子，将来可以从事的相关职业也很多，只不过是我们的认知有限而已。这本书中有25＋的职业，可以让我们深入了解，各种职业的职业特征，与我们需要达到的标准是什么？
我们家长和孩子一起共读，了解这些行业，激励孩子好好学习，从而让孩子对自己的未来，有了更明确的目标，向未来的职业奋斗。
女孩学什么运动特长好2
每个家长都希望孩子爱运动。尤其是年轻的家长们，他们培养孩子体育爱好的目的，已经不局限于应对“体育考试”，培养“体育特长”。大多数家长，已经回归到运动本身，希望孩子能够享受运动带来的快乐。
本期我们的采访对象是一位运动系妈妈——丹丹，她和老公都热爱运动，丹丹是什么项目都喜欢，她老公是铁人三项参赛选手，别人的蜜月可能是在某个心仪城市度假，他俩的蜜月是26天时间骑行到拉萨。
作为运动系父母，在儿子一墨的运动培养方面，他们下足了功夫。
作为铁人三项(游泳、自行车、跑步)选手的儿子，一墨在2岁左右便开始练习平衡车，稍大一点，平衡车就换成了最小轮自行车，6岁左右，爸爸给他组装了公路车用于日常骑行。
上个月，7岁的一墨蹬着自行车跟在爸妈身后，用10个小时骑完了成都100多公里的绕城绿道。这10个小时的骑行，对一墨来说，大致可以分为三个级别：休闲级、磨炼级、挑战级。
前40公里的骑行，自然是属于游山玩水休闲级。一墨和小伙伴们比赛看谁骑得快，一路欣赏沿途的风景，在路边野餐。
40公里到60公里的这段路程，先前的玩伴们都跟着各自的爸妈离开了绿道，而同样疲惫的他，只能羡慕地看着好友们坐货拉拉回家。
他问妈妈：“哥哥姐姐们都走了，为什么我还得继续呀？”
妈妈回答他：“因为爸爸妈妈要继续骑！”
一墨还想挣扎：“那我能不能不骑了呢？”
妈妈说：“可以不继续，但是你得自己原路返回哦！爸爸妈妈是要骑到终点的，其实也没多远了，你也可以完成的，我们一起呗。”
没有更多选择的一墨，在妈妈的鼓励下只能继续骑行。由于前期他们花了太多时间在游玩上，为了不骑行更多夜路，剩下的路程就必须得加速前进。这对一墨来说，是个不小的挑战。毕竟同一段距离，成年人可能只需要蹬一圈，但骑小自行车的一墨，必须得蹬2-3圈。
中途休息的一墨
好在也有意外的收获，骑行到成金青立交桥段时，遇到了1公里左右的泥巴路，要想继续骑行，就需要穿过一片施工地。喜欢探险的一墨，对这片新天地表现出异常的兴奋，东瞅瞅西望望，到处去找路，好奇得不得了，这也让他从骑行的疲惫中暂时脱离了出来。
成金青立交桥段遇到的泥巴路
一墨的挑战级骑行是从最后20公里开始的，除了体能已经消耗得差不多了，最让人奔溃的是开始下雨。尽管不是倾盆大雨，但下得非常密，很快就把衣服打湿了。
“我的手已经握不住把手了。”
“再坚持一下，马上就能回家了，到了家咱们就马上泡热水澡，好好休息一下。想想你的小心愿，冰淇淋等着你呢……”
面对儿子的牢骚，丹丹仍然不断鼓励儿子，给他信心。丹丹了解一墨的实力，只要坚持，相信他一定可以骑完全程。但是突如其来的下雨会让一墨的体力和意志力在最后20公里达到极限。于是这最后的鼓励也变得尤为重要，“越是接近终点，我们往往越不能轻易放弃，咬咬牙，再坚持一下就能战胜自己。”她告诉孩子。
丹丹和老公二刷天府绿道
“第一次长距离的骑行，一定要坚持下来，否则他之后都会认为自己完成不了。我骑过川藏线，我知道，只要有毅力，就一定可以达到。当身体觉得是极限的时候，最需要的是精神的力量，只要有人鼓励你，自己内心也认可了，就真的可以做到。”丹丹说。
运动是最快看到成果、获得成就感的事情。从运动中获得的成就感，可以给我们力量，让我们对自己更有信心，更有勇气去面对困难。这也是丹丹和一墨爸爸重视一墨运动的重要原因。
橄榄球是一墨正式接触的第一项运动。在他4岁那年，经由姑父介绍，一墨被爸爸妈妈送到了一个中英双语橄榄球俱乐部，跟着外教（私心也想让娃借此练英语）进行系统学习。
练习橄榄球的一墨
看着戴头盔、穿护甲，酷似钢铁侠般的大哥哥们在场地中奔跑对抗，小小的一墨便被吸引，对橄榄球学习充满了兴趣。可处在低龄阶段的一墨，只能从最基础的动作开始学习，装备上身什么的，对他来说还有点遥远。
“妈妈，我什么时候才能穿盔甲呀？”
“妈妈，我有点害怕撞。”
一墨橄榄球比赛现场
一墨的橄榄球学习，是从对着一根柱子使劲撞开始的，疼痛暂且不说，对于冲着炫酷外形来的孩子，当不了钢铁侠，应该才是最难过的。再加上高强度的运动，让此时还是一个“小瘦猴”的一墨，感到非常疲惫。
经过一年时间的练习，一墨对橄榄球这项运动已经有了基本的了解，但性格温和的他对这类充满对抗性的运动实在是兴味索然，不愿再继续。
和爸爸一起看网球ATP CUP比赛
“学龄前是孩子普遍撒网、感受乐趣、寻找真正喜欢项目的时间。”出于这个想法，行动力极强的丹丹，马上为儿子安排其他运动。足球、篮球、兵乓球、攀岩、滑雪、冲浪、击剑……不管是常见球类，还是小众项目，丹丹都会陪着儿子，尽可能地去体验。
学习滑雪时，一墨会因为掌握双板滑行而“把眼睛都笑眯了”，但要他继续练习单板，他会觉得没有必要；体验攀岩，一墨会因为和伙伴们一起成功登顶而欣喜雀跃，但他也会念叨，自己个子没有伙伴高，腹、腰部的核心力量也不够强……
既然儿子对这些项目没有太多兴趣深入学习，丹丹也不会逼迫他，除开本就是为了让一墨找到兴趣点，更多的是丹丹在和儿子一起运动的过程中，更了解他了。
“他会在初步尝试一项运动后，内心小小地评估一下自己对这项运动的喜爱和把控，如果觉得自己不具备优势，或者觉得不够安全就只愿意偶尔玩玩。”丹丹说。
一墨在尝试了十几项运动后，终于找到了自己最喜欢的项目——网球。这项运动，在丹丹家可以说是常见得不能再常见。丹丹和老公基本上每周都会一起打网球，尽管他们并不刻意教，但站在球场边充当小捡球童的一墨，却对这项运动产生了莫名的好感。
一墨和爸爸交流球技中
6岁半时，一墨进入专业的网球俱乐部，开始进行系统学习。和队内4岁左右便开始学打球的同年龄组选手仔仔相比，球龄较短的一墨在最开始的对抗中，基本属于被按在地板上摩擦的状态。
“和仔仔对打时，一墨连球都接不到，拍子能碰到就很不错了。”丹丹笑着说。
一墨将仔仔作为自己努力的目标，看着在球场上总是被队友“虐”的儿子，为了让一墨对网球学习更有信心，一墨爸便告诉儿子要为他“报仇”，于是约了仔仔爸进行了一场PK赛。
父子日常训练
在队内，一墨算不上球技最好的孩子，但是他愿意学习，且又有较好的球感，进步速度非常快。不到半年时间，教练便告诉丹丹，一墨的球技已经达到可以打比赛的水平。
回想起曾经带着儿子不断尝试各种项目的日子，丹丹对自己当初的选择感到非常庆幸：“帮助一墨找到自己热爱并擅长的项目，这会让他更愿意坚持学习；而拥有一技之长，又可以让他找到人生的自信点。”
一墨是一个性格谨慎的小男孩，喜欢一些自己能够掌控，危险系数较低的运动。可丹丹却是一个喜欢挑战、喜欢尝试新鲜事物的妈妈，因此对一些新潮运动充满了好感，总是极力推荐儿子学习。
比如滑板，丹丹很想学，会在周末约着一墨的小伙伴们一起去玩，从最基础的滑行、刹车、上板后的站姿开始学起。大人经常是玩得不亦乐乎，而心理有恐惧，害怕摔跤的一墨，往往是不太敢尝试有一定难度的动作。
练习滑板中的丹丹
玩一会后便不再继续的一墨，通常会站在旁边看爸妈“耍酷”，此时的丹丹也不会强迫一墨继续练习。她觉得一墨站在旁边看她玩，为她喝彩也挺好的，只不过，不厚道的丹丹偶尔还是会调侃一下他。
“怎么了？不行了吗？来噻！”被调侃的一墨，有的时候会全当没听到，自己休息自己的；有的时候会扭过头不搭理她，给自己做心理建设；有时候也会拿起自己的滑板，找个远离她的角落默默练习。
“运动没有KPI，也不会像辅导作业一样，因为对他有要求、有期待而发火，让我们之间产生隔阂。运动的时候，想玩就玩才是最好的状态，我就是和他一样的耍家，相互调侃又暗自较劲。”
但丹丹也不是永远都比一墨厉害，在玩一些水上项目时，她表现得就不是那么好。这个时候，就成了一墨的主场，从小学习游泳的他，对水无比熟悉，水上项目对他来说，只要记住动作要领，很快就能够玩得游刃有余。
比如冲浪的时候，丹丹因为紧张，导致动作幅度会比较小，做得就不是那么标准，这个时候就需要一墨爸爸对她进行单独指导。看着原先无比厉害的妈妈成为爸爸的学生，一墨总是会无情地“嘲笑”丹丹，“原来妈妈也不太会呀”。
除了开妈妈的玩笑，一墨也愿意充当小老师，或给丹丹示范标准动作；或对动作进行详细讲解：撑板弦时双手怎么放，倾斜身体时幅度大概是多少；亦或是安慰丹丹“没事，慢慢来”。
四姑娘山 “长穿毕 ”徒步中的一墨
在这个过程中，一家人成为亲密无间的队友，真正做到平等、尊重、支持、理解。
在丹丹看来，正是因为把自己当做孩子，和孩子一起去运动，一起去疯玩，才能成为孩子的伙伴，真正拉近和孩子之间的距离。
同时，她也认为：“运动不仅会锻造一个人的意志力，赋予力量，更有自信，还能够让一个人的心态变得更平和。”
女孩学什么运动特长好3
新海南客户端、南海网、南国都市报4月22日消息（记者 黄婷）4月22日，1452名中考生在海南省农垦中学考点完成游泳或跳绳项目的选考。接下来的两天，海口还将有2000多名考生参加这两个项目的考试。
考试前，考生在场外临时训练坐位体前屈。记者 陈卫东 摄
今年起，海南中考体育科目考试调整为“必考+选考”，其中，必考为男生1000米跑、女生800米跑，分值30分；选考为男、女生均从坐位体前屈、一分钟跳绳、50米游泳等3个项目中选择一项，分值20分。
记者了解到，三个选考项目中，多数考生选择传统的坐位体前屈。作为新增项目，选考游泳、跳绳的人数相对偏少。据统计，今年海口共有29796名考生参加体育中考（不含缓考、免考学生）。其中，报考游泳项目的考生2539人，报考跳绳项目的考生1246人，其余考生均选考坐位体前屈。
“增加了选考项目，我们有了更多选择，挑选自己擅长的项目参加考试，更有信心了。”选考游泳、跳绳的考生纷纷表示。
传统项目坐位体前屈最受考生青睐
“我女儿一直练习舞蹈，手臂也长，所以坐位体前屈对她来说很，轻松就能做到满分。”海南华侨中学家长孙女士表示，当初中考体育报名时，她女儿毫不犹豫地选择了坐位体前屈。事实证明，女儿的选择并没有错，她在该项目中取得满分的好成绩。
考试前，考生在场外临时训练坐位体前屈。记者 陈卫东 摄
海口市第七中学家长李女士表示，他儿子也选考坐位体前屈。根据平时的训练，她儿子坐位体前屈并不能拿满分，但是相比较，游泳训练起来受场地限制较大，跳绳考试时不可控因素多，因此，经过权衡，孩子还是选择了坐位体前屈。“毕竟老师一直带着孩子训练坐位体前屈，而且在家也可以随时训练，考试也会发挥得比较稳定。”李女士表示。
“我们班46个学生，35个学生选择坐位体前屈，没有人选择跳绳，11人选择游泳。”海南中学初三（8）班班主任杜攀表示，坐位体前屈是传统中考项目，考生更熟悉，更容易操作。考生们对跳绳虽然也不陌生，但因为偶发性太强，对考生的心理素质有较高要求，所以，班里没人选择。
受益于普及游泳教育，考生“游”出好成绩
4月22日，海南中学初三学生许润东在中考体育50米游泳测试中游50多秒的好成绩，顺利取得20分，面对满分的好成绩，许润东和家人高兴之余却并不意外。
“他从三四岁就在小区的泳池游泳。小学六年级参加游泳测试时轻松过关。”许润东的妈妈黄赛琼介绍，许润东接触游泳早，喜欢游泳，且在学校接受过专业的游泳教育。
“以前的中考只有跑步和坐位体前屈两个固定项目，今年起增加了游泳和跳绳这两个选考项目，对考生来说有了更多选择。”黄赛琼说，因为腿长、胳膊短，肢体僵硬，他儿子一直不擅长坐位体前屈，即便经过刻苦训练，也很难有突破。因此，中考体育报名时，儿子“扬长避短”，毫不犹豫地选择了游泳。
“儿子班里10多个孩子选择了游泳，都是男生，听说都考了满分。”黄赛琼认为，设置选考项目，让考生能发挥各自的运动特长，是教育公平的体现。“不管哪项运动，只要孩子擅长且能坚持锻炼，就会有益身心。”她说。
来自海口市第一中学初中部的王俊琪在游泳考试中也轻松拿到了20分的满分成绩。“我读5年级时，学校普及游泳教育，那时开始练习游泳。”王俊琪说，读初中确定把游泳作为体育中考选考项目后，他每周都会坚持去小区附近的游泳池练习。“拿满分对于我来说并不是难事。”王俊琪言语中充满着对游泳的热爱和自信。
海口市考试中心中招科科长方丽霞表示，根据22日考试情况看，选考游泳考试的学生普遍成绩不错。“这也是海南省普及中小学生游泳教育成果的体现。”她说。
选考项目给考生更多选择，体育拿高分变得更容易
“我腿拉不开，之前进行坐位体前屈模拟考从没拿过满分。但我很擅长跳绳，中考跳绳的满分标准是男生176次/分钟，我可以一分钟可以跳180多个，所以选择了跳绳。”22日，在海南省农垦中学考场外，初三男生小王告诉记者，中考体育项目的增加，给了考生们更多选择。
“中考增加选考项目，考生可以选择擅长的项目参加考试，可以说，中考体育拿高分变得更容易。”考场外，多位体育老师分析，目前海南省体育中考体育难度适中。从今年以来各项目考试情况看，只要考生平时注重训练，拿到高分甚至满分并不难。
海口市考试中心中招科科长方丽霞认为，中考体育的调整给了学生更多选择的机会，同学们可以选择最擅长、最喜欢的运动来参与。同时，也将促进学校开足开好体育课，切实提高学生体质健康水平和综合素质。
跑步是拿高分“绊脚石”，花钱请私教常见
虽然选考项目的设立，让考生们可以更好地“扬长避短”，在体育中考生取得高分变得更容易，但是，必考的跑步依然是很多考生中考体育拿高分的“绊脚石”。
考生在进行1000米跑测试。记者 陈卫东 摄
“孩子平时不愿意跑。”海口琼山中学家长林女士表示，她和爱人平时工作忙也很少督促孩子，导致儿子在中考体育中的成绩并不理想。“尤其是跑步，只考了20多分。”她说。
跑步满分30分，采访中记者发现，很多考生取得了让人羡慕的满分成绩。然而，亮眼成绩的背后是坚持不懈的努力，甚至长年累月的付出。
考生在进行1000米跑测试。记者 陈卫东 摄
“我儿子上六年级时有点胖，压根跑不动。”海南中学家长黄赛琼说，考虑到中考体育要考跑步，且为了孩子的健康着想，自从上了儿子上了初一，她就开始监督儿子跑步。为了让儿子跑得更轻松、进步更快，她还花钱给孩子请了私教。“每小时80元，教练一周带他跑一次，其他时间在家跑或者我们监督他跑。”黄赛琼说，功夫不负有心人，经过定期训练，孩子慢慢瘦了下来，在前段时间的中考体育1000米跑中也取得满分的成绩。
唐女士的女儿在海南华侨中学美丽学校读初三，最近，她在中考体育中取得50分的满分成绩（必考800米跑30分+选考坐位体前屈20分）。30分的成绩来之不易，唐女士还特意奖励了女儿一部拍立得。“坐位体前屈偶尔训练，强度也不大，轻松考了满分，跑步却是从寒假就开始坚持训练，甚至有段时间因为训练太猛，把脚扭伤了，后来请了专业的老师带她跑，才慢慢恢复。”唐女士说，跑步的好成绩是靠日积月累的坚持换来的，不能靠临时抱佛脚。
2024年起中考体育总分值将增至60分，选考增加三大球类
记者从海南省教育厅获悉，海南中考体育科目考试还将迎来进一步调整。2024年起，中考体育科目考试分值总分将从50分调整为60分，同时选考项目将增加足球、篮球、排球，变成“五选一”。
“将球类运动纳入选考范围，不仅与‘教会、勤练、常赛’的学校体育教学改革方向相契合，还能培养学生的运动技能、团队协作能力、体育品德等。”海口市教育研究培训院有关负责人表示，未来，海南考生参加体育中考将有更多选择，也将得到更多的锻炼。
内容更新时间（UpDate）： 2023年03月05日 星期日
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