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幼儿园中班教案《双脚连续向侧跳》含反思,下面一起来看看本站小编醉美纯音乐分享给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

中班女生学什么运动好1

中班教案《双脚连续向侧跳》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿培养对玩自制运动器械的兴趣，复习双脚连续向前跳，学习双脚连续向侧跳的动作，培养幼儿友好合作的优良品质，快来看看幼儿园中班《双脚连续向侧跳》含反思教案吧。

活动目标：

1．复习双脚连续向前跳，学习双脚连续向侧跳的动作。

2．培养幼儿对玩自制运动器械的兴趣。

3．培养幼儿友好合作的优良品质。

4．了解多运动对身体有好处。

5．体验游戏的快乐。

活动准备：

1．自制的与幼儿人数相等的纸盘。

2．四面红色的小旗。

活动过程：

一、开始部分

1．小朋友，我们手里拿的是什么？（引导幼儿说出运动器械的名称）

这可不是一块普通的纸盘，而是一块神奇的魔盘，是我们锻炼身体的好朋友，今天我们就去好好地探索。（带领幼儿去活动场地）

二、基本部分

1．小朋友，你们能想出玩纸盘的方法吗？比一比看谁的办法最多。

2．幼儿自由玩纸盘，重点指导幼儿双脚连续向侧跳。

3．小朋友，我们除了用纸盘连续向前跳，还可以怎么跳？（让幼儿猜想还可以怎么使用纸盘）

对了，跳的方法很多，今天老师就教你们一个新本领——双脚连续向侧跳。（说出活动的名称）

4．教师讲解示范动作。

小朋友，我们学这个新本领要双手插腰，双腿弯曲，侧着身子对住纸盘，起跳时要注意双脚同时起跳。

5．幼儿自由练习，教师巡回指导。

6．游戏：夺红旗。

小朋友，现在我们就用新本领来玩夺红旗的比赛喽。

教师讲解比赛方法和规则。

幼儿分为四个纵队站在同一起跳线上，由起点跳到终点摸一下红旗往回跳，与第二个幼儿击掌后，幼儿方可进行比赛，依次进行，哪组幼儿最后一名先拿到红旗为胜者。

三、结束部分

教师小结讲评，表扬能干、有尝试精神，积极参加活动的幼儿。

活动反思：

设计这个活动主要是锻炼幼儿动作的灵敏性、团结合作的精神。活动中，我先讲解了双脚连续向侧跳的要求，并示范给幼儿看，并让幼儿自由练习一段时间，在这段时间里，我发现有的幼儿还不是很灵活地跳过纸盘，而且动作不是很协调，练习之后，我让他们玩了一个夺红旗比赛的游戏，幼儿都很积极参与，并能够与其他同伴合作，表现得很好。活动让幼儿锻炼了身体，也让他们知道要团结才能取得胜利。当然，活动中的缺点，我会努力改进，争取让幼儿获得更多的效益。

小百科：跳是说水平距离有变化。

中班女生学什么运动好2

活动目标

　　1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。

　　2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

活动准备

　　1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。

　　2.《我们爱运动》教师教学资源。

活动过程

　　1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。

　　播放视频请幼儿观看进行讨论交流：录像里的人在做什么运动?做这些运动有什么好处?说说你都做过哪些运动?

　　小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实;能够提高身体抵抗疾病的能力，少生病;还能使小朋友动作灵活，变得聪明。

　　2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的内容。

　　(1)出示教师的运动计划表，引导幼儿观察、讨论：你能看懂老师的教师计划表吗?(教案出自：qulaoshi.com)这些运动实在什么时候做的?这是几天的运动计划?你从哪里看出来的?

　　(2)根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的内容。

　　(3)请幼儿说说自己想制定怎样的运动计划?

　　小结：指定运动计划考虑要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。

　　3.幼儿自助指定运动计划。

　　(1)幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的运动项目的可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮助。

　　(2)引导幼儿展示、交流自己的运动计划，互相提出补充的意见。

　　4.讨论运动中要注意的安全。

　　小朋友在运动中要注意哪些安全?应该怎样保护自己?

活动延伸：

　　1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。

　　2.鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。

　　3.请家长和幼儿一起阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。

中班女生学什么运动好3

关于学龄前儿童参加体育培训班的调查报道，成为家长们最关注的话题。专业场地、教练以及专门课程的设置，对于幼儿来说不可或缺。那么，幼儿常见的多种体育运动，到底几岁开始练比较合适？昨日，金报记者专门采访了宁波一些资深教练员，不妨听听他们怎么说。

宁波游泳训练中心教练 周慧慧

游泳训练最好从五岁开始

如今，两岁的孩子都有游泳训练班,但这不是体育运动范畴内的训练。

周慧慧是宁波游泳训练中心资深教练，负责海曙游泳训练点，她所带的队员集中在镇明中心小学和宁波实验学校。最近一段时间她着手准备前往幼儿园招收2013年出生的孩子，作为游泳苗子深入培养。“我们那个时候游泳都是小学后，现在都是幼儿园中班开始培养。一方面，现在的孩子亲水早，能适应；另一方面浙江省省运会最小的游泳运动员为9周岁，四年一个周期，要求我们培养孩子从五周岁开始。”

能否再小一点？周慧慧并不赞同。“游泳训练，需要孩子能听懂教练员的话，需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力。同时，游泳项目有自身的特点，需要腿部力量发育得非常好，太小的孩子身体机能达不到。”

有很多家长担心泳池的水刺激到孩子，容易咳嗽，对眼睛、耳朵有伤害？“游泳让孩子咳嗽，这个观点是不对的。游泳有助于增强心肺功能，有哮喘的孩子都可以来游，还能起到辅助治疗作用。这样的例子在我们游泳队也是有的。红眼病这种，就要提醒家长选择比较好的游泳馆，有资质的游泳场所。”

海曙篮球俱乐部教练 柴春涛

系统训练从幼儿园大班开始

柴春涛是海曙篮球俱乐部篮球教练，十多年来一直在一线带不同年龄的孩子打篮球。前两天他的学生刚从澳洲特训归来，交流中大家有一个共识，“三岁是孩子接触这个运动项目的最佳年龄。”柴春涛认为，这个年龄段的孩子可以和篮球成为亲密朋友。“篮球和孩子互动，只要你能掌握皮球反弹的节奏，你就能驾驭它，很容易上手。这个过程中，孩子和篮球建立起亲密、依赖的关系。每一次挑战成功，都是篮球和孩子双方共同努力的结果，很容易有成就感。这就会让孩子对这个运动更有兴趣。”

三岁接触篮球，并不代表三岁就送孩子去篮球培训班。“我们现在收的孩子最小有中班的，属于运动能力比较好的。篮球启蒙要从几岁开始，这个很难说。从五六岁开始系统学习是最好的，因为小孩子的骨骼这个时候开始发育得比较快。但是，这并不是绝对的。乔丹就是12岁左右才开始练习篮球。”

和篮球运动类似，宁波市足球协会副秘书长俞学丰建议，学习足球的年龄最好是幼儿园中班。“足球协会也有公益教练每周去幼儿园教孩子踢足球。现在宁波青少年足球氛围特别好，孩子都早早地开始足球启蒙。教练员方法得当，孩子乐在其中，早点启蒙是好事情。”

宁波体育运动学校体操教练 徐晓华

竞技体操五岁起步

三岁的孩子跳广场舞，模仿得惟妙惟肖，这样的视频在朋友圈屡见不鲜。

小伙伴舞蹈培训班的郑老师说：“现在培训班的招生年龄从三岁开始，三四岁的孩子我们设置了亲子班，妈妈和孩子一起学习舞蹈，从音乐启蒙和兴趣入手。年龄小不宜给予某一局部动作过多重复的训练，也不宜给予强烈的外力训练；五周岁，幼儿园中班的孩子开始真正意义上的舞蹈起步，舞蹈组合，基本功每节课都有。”

实际上，舞蹈不在体育训练范畴，以培养情操为主。和舞蹈有些相似之处的体操，随着欧美文化的渗透，在国内也开始受关注。金报记者前两天去宁波体育运动学校体操馆采访，一些家长把自己的孩子送到这里，希望教练看看适不适合参训。

在宁波体育运动学校体操馆，目前在训的孩子最小五周岁。徐晓华是这里的体操高级教练。她告诉金报记者：“就竞技体操而言，五岁起步，是练习体操一个最适合的年龄，身体、心理上都可以接受这个项目。”如果是广义上的体操，包括现在国家在推广的快乐体操，通过做一系列的游戏，让孩子在玩的过程中进行体操的基础训练，锻炼孩子的平衡感、力量、形体、气质等方面，年龄可以再小一点。但有前提条件，徐晓华说：“场地合格，教练专业。”

前跆拳道国家队品势选手 周靖宸

五周岁以后才能系统地学

据了解，不少跆拳道机构从小班就开始招生了。不过，教学方法和系统地开始专业的跆拳道训练不同。前跆拳道国家队品势队选手、跆拳道国家级裁判员、前美国世界跆拳道公开赛冠军周靖宸表示，如果要开始系统专业的跆拳道训练，还是建议从大班开始。

“5周岁以后才能算是掌握技能。这个年龄一方面身体素质比较适合，另一方面，孩子对于教练一些比较抽象的动作指导能初步理解。而且也比较能定心来练习，太小的孩子可能会觉得太枯燥了。”

鄞州网球总教练 吴凌志

幼儿园大班开始接触短网

网球是一项非常强调身体协调性及反应灵敏度的运动，通过反复训练，可以在很大程度上强化孩子的空间判断能力和手脑协调能力，从而让孩子拥有敏捷的身手。

“启蒙的话，5岁左右可以开始接触一下，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，系统性练习一般要到幼儿园大班。6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。”

钟公庙中心小学乒乓球俱乐部 何鑫荣

系统训练最好五岁半到六岁

身高是很大一部分原因，第二个是理解能力。五岁半到六岁启蒙是最好的时候，最晚不超过一年级。

“我们俱乐部现在最小的有五周岁的孩子，幼儿园中班。乒乓球从大班开始系统练习最好，五岁半到六岁。身高是一个原因，还有他的理解能力。这个阶段的孩子基本能够理解老师指导，注意力集中的时间相对较长，能够适应课程的需要。”

来源：浙江在线

编辑：李帅

内容更新时间（UpDate）： 2023年03月15日 星期三