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女生防身学什么武术好学(女生防身学什么武术好)

2023-03-04 12:34:02 技术常识4 详细解答

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儿童防身学什么武术比较好？,下面一起来看看本站小编实战桑搏给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

女生防身学什么武术好1

近年来，自一系列的校园危险事件后，很多家长为保证孩子们的安全而开始让孩子学习武术。那么，面对众多种类的武术种类，选择哪种比较好呢?

1、空手道

空手道动作简单易学，特别适合少年儿童练习，空手道注重礼节。在强身健体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。通过练习可以激发少年儿童的创造力，培养少年儿童吃苦耐劳的品质。

2、实战桑搏

实战桑搏对训练者的要求是在5秒钟内应当结束战斗。实战桑搏的目的是用较短的时间，较少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。实战桑搏作为一种训练体系,被研发出。使得没有运动基础的人，在习练后也可以发挥出足够的威慑力，起到真正抗暴防身的作用。所以，对于20岁的小姑娘击败成年壮汉，拄着拐杖的老人击倒冒犯者, 不是电影效果，而是完全真实可行。既能健体又可防身，实战桑搏是绝好的选择。

3、跆拳道

幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，所以开课相对容易。另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有统一的标准，所以入门相对容易。另外，跆拳道很有晋级性，孩子通过阶段的学习达到不同的级别，会很有成就感。

以上就是对近年来较为受欢迎武术的一些简单分析，相信大家通过以上内容不然难看，在多种的格斗术中论实战的话，还是桑搏较为有优势。不仅可用较短的时间，较少的体力，制服侵犯者，而且还可从心理上打消他的进攻念头。

　　桑搏（俄文самбо）按照原意翻译为在不带武器的情况下自我保护。是俄语самозащита без оружия 这三个单词的前面部分 САМ,Б,О 合组而成。大多数人简单的认为是徒手防身术。其实这里自我保护这个概念很重要。危急时刻只能自救，不要把希望寄托在别人身上，他们可能自身难保。　　

　　实战桑搏（Combat Sambo）是一种俄罗斯实战防身技击体系。作为原苏联的国技，在90年被解密。它强调一招制敌，不主动进攻，后发制人。目的是用最短的时间，最少的体力，制服侵犯者，并从心理上打消他的进攻念头。

　　由俄罗斯实战桑搏联盟认证的中国教官亲自授课：教学细致耐心，认真负责。在确保学员训练安全的情况下使学员尽快掌握防身技能，培养自信。主要训练人面对危险的自然反应，顺势脱离暴力威胁。训练不讲求招式，顺其自然，活泼有趣的训练方法使您的身体素质逐步提高，减肥，减压，在轻松愉快的氛围下完成训练内容。目前所有接触到的人都能体会到习练的乐趣及此防身术的魅力。

成功一定有方法，

失败一定有原因，

失败的原因只有一个,

那就是四个字：学习不够！

女生防身学什么武术好2

我认为如果一个女生以防身为主，去挑选一门启蒙武术最好挑选柔术！

原因1：大部分其他格斗术，防身术都是以站立为主，女性力量弱速度慢并不适合于男性站立式格斗！而且站立式需要一个比较漫长的过程，对于防身来讲，见效慢！很多女学员开始都不会进行技术训练，都是慢慢的磨体能长力量，即使到一定时间也只能打败训练时间短并且体型并不健壮的男学员！

原因2:站立式格斗双方对打比较容易受伤，打到鼻子很容易弄出血！作为一种启蒙武术女孩子容易留下阴影！柔道相对于来说比较安全，摔法和锁技在训练的情况下都不容易出现受伤！

原因3：男性侵犯女性时，很多位置与柔术技术相同，作为没有训练过的歹徒对于经常训练柔术的你，肯定还不明，所以就已经被你降伏！

女生防身学什么武术好3

现在女孩子一个人在外，有个防身技能还是很重要的，起码在危险的时候能保护好自己，而且很多女孩子也到嵩山少林寺武校来习武了，学校开设了很多种武术课程，但女孩子在嵩山少林寺武校学习什么武术比较实用?登封嵩山少林武术学校-少林寺直隶武校【官网】

少林寺武术学校

最近在抖音上，我们看到了一些，关于嵩山少林武校招生简章，知道了这是一所军事化封闭式管理的学校，文武双修，少林寺武校的课程设置和安排，不仅有专业武术课程，而且还可以接受正常的文化课学习，文化课程内容安排方面是由小学初高中，中专的全部课程，武术专业课程方面有基本功，传统功夫，拳法套路到散打格斗，自由搏击等一系列系统的课程学习和训练，这个我们感觉非常适合孩子，因为现在社会是一个多元化发展的时期，对于每个人的要求更高，文武全面发展，可以增强以后在社会当中就业发展的竞争力，武术的学习增强孩子自身抵抗力，身体素质的同时，对于孩子性格和行为习惯的培养，也是起到关键的作用。