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陈说美肤｜敏感肌肤与功效性护肤品的使用宝典,下面一起来看看本站小编广东省中医院给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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开栏语：

肤若凝脂，面若桃花！皮肤作为人体最大的器官，既能保护我们，也能调节体温、感受外界刺激等，这里有很多你们想要了解的皮肤的秘密哦！本栏目由广东省中医院陈达灿教授团队倾力打造，将定期推送皮肤相关知识及养颜攻略，欢迎持续关注！

所有女生们

你们一定要知道为何敏感肌肤要使用功效性护肤品

因为需要修复皮肤屏障功能

降低经表皮水分丢失

增加皮肤含水量

从而减轻红斑、皲裂及苔藓样变，缓解皮肤干燥及皮肤瘙痒等症状

敏感皮的宝宝们

用了正确的方法护肤

走在大街上，人群当中都想多看你一眼

什么是功效性护肤品？

△医学护肤品。

△介于化妆品和药品之间，具有安全性、功效性及经过临床和实验验证等特点。

适用于敏感肌肤的功效性护肤品的活性成分

剂型选择

选择原则

√舒适感：“以人为本”，重视依从性。选用前可以试用各类产品。

√皮肤状态：一般原则是皮肤的干燥程度与润肤剂的滋润程度成正比。如果皮肤重度干燥，软膏可能感觉最舒适；如果是中度干燥，霜剂可能更合适；如果是轻度干燥，乳液即可。

√环境：

①温度：干热环境首选质地轻薄、含脂质少、保湿效果好的功效性护肤品。在干燥、寒冷环境下，空气中的湿度低，皮肤更容易干燥，封闭剂含量高、滋润度高的乳膏、霜剂比较合适。

②季节：皮肤会因为季节的不同而感觉不同，所以不同的季节可能会选择不同的功效性护肤品。如秋冬偏好油性润肤剂，春夏偏好质地轻薄的润肤剂。

③湿度：潮湿的环境可选取含油量少的产品；空调、供暖等较干燥的环境可选取含油量高的产品。

√部位：以部位而言, 油性功效性护肤品更适用于足部，面部可能完全不能接受。皱褶、出汗等部位可适当减少应用或选择较四肢稀薄的剂型。头皮的润肤剂要求容易涂抹, 考虑到头发的因素, 油性制剂最适合。

√时间场合：同一个人可能不同的时间段、不同场合对功效性护肤品也有不同的需求：油性功效性护肤品通常适用于夜间、居家或浴后，然而在学校或工作场所，偏好质地轻薄的乳液或霜剂。

√其他因素：长期、足量使用，购买功效性护肤品的便捷性、成本、产品的设计、气味以及家庭可提供的支持因素。

使用频率及用量

√按需使用，不限次数：有个体差异。皮肤非常干燥的情况下建议2～3h使用一次, 特别是暴露部位。

√洗澡后3-5min内：普遍认为这是使用功效性护肤品的最佳时间。不但有助于水分吸入皮肤角质层，皮肤的温热感还利于润肤剂的涂抹。浴后用柔软的毛巾将水分轻轻吸干，此时皮肤的微湿状态可以使功效性护肤品的水合作用最大化。

√夜晚睡觉前：皮肤在夜晚存在非显性失水, 而且会随着温度的升高而增加, 皮肤容易干燥过夜。

涂抹方法及原则

使用功效性护肤品之前应洗手，指甲应短而光滑。清洁双手有助于减少交叉感染的可能性。短而光滑的指甲可降低划伤皮肤的可能性。

1.顺着毛囊毛发生长的方向平滑渗入皮肤。不建议反复用力按摩。因为摩擦会刺激循环, 产生热量, 引发瘙痒。逆着毛发方向涂抹可能引发毛囊炎, 特别是使用油性软膏类功效性护肤品时。

2.使用泵分配器。泵分配器不易污染，又便于定量，应定期清洁和干燥, 降低交叉污染的概率。但不适用于软膏类功效性护肤品。

3.功效性护肤品可以封包使用。封包能增强功效性护肤品的渗透性和功效。但具体到某处皮损的话，建议先咨询医生能否封包。

4.频繁的薄涂抹比较少次数的厚涂更有效。

注意事项

1.功效性护肤品中的某些传统成分，如：丙二醇和高浓度的尿素具有刺激性及毒性，应避免在2岁以下儿童应用。

2.一些含橄榄油、椰子油等成分的纯油类护肤品，由于其油酸含量过高，会增加经表皮失水量，因此不推荐外用。

3.避免含以完整蛋白质形式提供氮元素的变应原(如花生、燕麦等)和半抗原成分(羊毛脂、甲基异噻唑啉酮等)，以免增加过敏风险，尤其在2岁以下儿童应谨慎使用。

团队介绍：

陈达灿

教授，主任医师，博导，国务院特殊津贴专家，国家中医药领军人才岐黄学者，全国老中医药专家学术继承工作指导老师，广东省名中医。现任广东省中医院院长，广州中医药大学中西医结合学科带头人。现任教育部高等学校中西医结合类专业教学指导委员会委员、省部共建中医湿证国家重点实验室主任、中华中医药学会副会长、中国医院协会副会长、世中联皮肤科专业委员会会长、中华中医药学会皮肤科分会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会主任委员。

擅长：中西医结合治疗过敏性皮肤病（如特应性皮炎、湿疹、荨麻疹）、红斑狼疮、性病、毛发病、痤疮及其它皮肤疑难杂病。

开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周二下午

李红毅

主任医师、教授，博士研究生导师，师从国医大师禤国维教授。为第三批全国名老中医学术继承人，广东省中医院皮肤科主任。现任世界中医药学会联合会皮肤科专业委员会副秘书长、广东省中医药学会皮肤病专业委员会副主任委员、广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会秘书、广东省医学会美容专业委员会委员、广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会委员和中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会青年学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会外治学组副组长。

擅长：痤疮、性病、湿疹、脱发病、皮肤过敏、荨麻疹、皮炎、皮肤肿瘤、色素性皮肤病（如白癜风等）、红斑狼疮等常见病和疑难疾病的诊治。

开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周一、三上午

广东省中医院大学城医院 周四下午

莫秀梅

医学博士，副主任医师，国医大师禤国维教授师承弟子，广东省中医皮肤病研究所副所长，中国整形美容协会中医美容分会炎症性皮肤病专业委员会副主任委员，广东省医学会变态反应学分会委员。主要从事中医药治疗特应性皮炎等变态反应性皮肤病的临床和科研工作。

擅长：常见皮肤疾病的中西医诊治，尤其特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、脂溢性皮炎，激素依赖性皮炎、脱发、痤疮等慢性、顽固性疾病。

开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周一、四下午，周五上午

林颖

医学博士，广东省中医院皮肤科主任医师，现任广东省中医院大学城医院皮肤科负责人，师从国医大师禤国维教授、广东省名中医陈达灿教授和小儿推拿专家王立新教授，广东省医师协会皮肤病理学组委员，中国整形美容协会中医美容分会副主任委员。

擅长：纯中医治疗婴幼儿湿疹，特应性皮炎、银屑病、带状疱疹、痤疮、斑秃、白癜风等常见病，以及中西医结合治疗红皮病、天疱疮、红斑狼疮等疑难重症皮肤病，擅长激光嫩肤、祛斑、祛红等微整形技术。

开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周三上午

广东省中医院大学城医院 周一下午、周四上午

刘俊峰

医学博士，副主任医师，省名中医陈达灿教授师承弟子。主要从事中医药治疗特应性皮炎等变态反应性皮肤病的临床和科研工作。

擅长：特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、脂溢性皮炎、带状疱疹、银屑病、皮肤真菌病等常见病、多发病的中西医诊治。

开诊时间：广东省中医院大德路总院 每周二、周四、周六上午

贾金靖

博士后，副主任医师，副研究员，毕业于西安交通大学本硕博八年制连读皮肤病与性病学专业，2018年起于广东省中医院中西医结合专业做博士后。主要从事皮肤免疫性疾病的发病机制研究。

擅长：皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病、痤疮等面部美容性皮肤病、银屑病、白癜风、带状疱疹等皮肤科常见病的中西医结合治疗。

开诊时间：广东省中医院大德路总院每周五、周六上午；广东省中医院大学城医院每周一全天。

供稿：

广东省中医院特应性皮炎团队

执行编辑：张靓雯

审核校对：庄映格

责任编辑：宋莉萍

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内容更新时间（UpDate）： 2023年03月06日 星期一