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洗脸熊护肤指南：男生应该如何正确护肤？,下面一起来看看本站小编平安冷知识给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

新手学护肤男士学什么专业好1

爱美之心人皆有之，在近年来更加明显，甚至衍生了一系列的网络用词，例如“颜狗”“A爆了”“飒”等等.....正常来说女性比男性更加注重皮肤管理，通常都是各种水乳、面霜、精华往脸上抹，而男性通常十分简单，一瓶简单的洗面奶和普通的水，甚至很多男生只用清水洗脸。

但是，由于网络时代的发展，“网红经济”的拉动下，记录镜头的人越来越多，大家对于颜值的追求也有了更高的层次，在这个“看脸”的时代，男性也开始注重起自己的外貌。因此如何拥有一张干净的脸？如何给人一种比较良好的形象？变成了现代男性的烦恼，由于对护肤知识的缺失，很多男生都不知道如何去正确的护肤，因此很多男生也走了不少的弯路，今天小编就给你们讲讲男生如何正确的进行护肤。

一、做好基础面部清洁工作

护肤的第一步往往都是洁面，正确的清洁可以给皮肤后续的吸收加分不少，由于长时间的分泌物堵塞，毛孔里藏着大量的污垢，如果不及时清理，对于后续的护肤也有着很大的影响，肌肤问题也越来越严重。在日常生活里，可以通过洗面奶进行简单的洁面，再定期进行深层的皮肤清洁，以确保毛孔里的污垢可以定期被清理。如何实现深层的皮肤清洁呢？可以借助专业的皮肤护理机构----洗脸熊，配合专业的仪器吸附毛孔里的污垢，通过按摩手法促进产品的吸收。洗脸熊作为一家轻美容的护肤机构，不仅洗脸护肤项目精简，同时价格公开透明，满足大众日常洗脸清洁的需求。

二、及时给皮肤做好补水

一般的男士的皮肤都很粗糙，由于男生天生毛孔粗大的原因，脸部会出很多油，水油不平衡也会导致肌肤问题频发！大部分人都有个很错误的认知，觉得皮肤出油就不需要补水，要控油，结果发现越控越油！从根本上来看肌肤出油很大一部分原因也是因为肌肤肌底缺水造成的。日常用洗面奶洁面后，都需要给肌肤进行补水锁水，可以通过简单地水乳就能实现，不需要那么多繁杂的步骤。

三、日常做好防晒

虽然说男士对自己的肤色没有过多的要求，但是长期的紫外线作用下，会破坏我们肌肤的保护屏障，造成黑色素沉淀，肌肤脆弱。日常坚持防晒能够稳固肌肤屏障，减少紫外线对肌肤的光老化作用。男性肌肤的角质层通常比女性厚，因此皮肤的衰老程度相对来说比较缓慢，另外加上男性肌肤的毛孔较大，皮肤且一般偏油性，在荷尔蒙的刺激下，油脂和汗水很分泌比较多，长时间不做清理和保养的话就会导致的分泌物堆积。特别容易造成毛孔堵塞！痘痘、粉刺、黑头就接踵而来。所以男孩子们一定要坚持护肤。

别再说护肤只是女性该做的事！对于男性也同样需要，好的皮肤状态决定一个人外在的形象，无论对于职场还是情场，都是一个加分项！

新手学护肤男士学什么专业好2

相识于初心，结束于陌爱！

没人能理解你的感受，从今天起， “识初心”陪您度过每一天！

考虑到广大直男同胞们整不明白护肤，以及护肤步骤和产品，特意为你认真整理了了关于男士护肤的所有疑问。

女孩们直接甩给你的男朋友。

满满的干货

不多说 直接发车

不管是不是个看脸的世界,颜值高的男人，总会更有市场。

作为一名中国男人或许应该庆幸这个看脸的世界

暴富需要长期的努力和机遇，二八定律：大部分的我们 都是普通人

而一副好的面容和得体的着装，就显得容易得多

【大声】直男内心OS

老子用洗面奶加大宝SOD已经很给面子了

还要怎样？

对洗面奶好坏评判标准:

洗完之后皮肤的紧绷感

“越绷越好越干净”

据我观察

这两款洗面奶长期霸榜

缺点 1.

都是皂基洗面奶（具体什么是皂基下文有说）

清洁力很强的同时刺激也比较大

如果没有后续的护肤补水保湿程序跟进

（只用洗面奶的男生怕不是少数吧？）

会造成皮肤缺水、出油、容易受损等问题

进入越洗越容易出油，越出油越洗...的循环

缺点 2.

为了抓住用户痛点打祛痘牌

那么硬磨砂颗粒在痘痘上磨蹭

不太好吧？

鉴于大部分男士是油性皮肤，能坚持做好日常洁面（洗面奶），补水保湿（水＋乳液/面霜+防晒），就足够了。

·男士护肤的3个理由

1.普遍喝酒、吸烟、打游戏、熬夜。回到住所已经油光满面，必须选择清洁力略强的洁面产品和后续的补水保湿品。

若清洁保护不到位，对皮肤造成的伤害会随着年龄累计。

2.剃须后（尤其是有些人偏爱手动剃须刀）最伤皮肤，须用爽肤水或者须后水以缓解。

3.女孩更喜欢一个皮肤干净的男生。

…………………………………………… 高频问题阐述

一

男士基础护肤的基本步骤和需要入手的是什么？

下面分步骤细说：

第一步：洁面-洗面奶

首先根据肤质选择适合自己的洗面奶，关于肤质辨别在下文详述。

■水温：一定选择和皮肤温度相近的水温，不要觉得夏天太热就用凉水，冬天太冷就用较烫的水，这都会刺激到皮肤；

最后可以用稍凉一些的水收尾，达到收缩毛孔的效果。

■手法：在脸上转圈打炮泡，注意T区等容易出油的部位可以多照顾一些，没什么好说的。

■时间：不低于30秒，不超过三分钟；不要觉得洗的时间越长越好。

■注意：洗完及时擦干脸上的水分，刚洗完脸，毛孔张开状态下，水分蒸发更容易带走皮肤的水分。

走心的单品推荐：

作为化学专业毕业的James，以下产品已经从成分上帮大家把关，结合数年使用心得，熬了两个深夜整理，

氨基酸复配皂基系-适合油性/混合性、敏感性皮肤(去油控油/温和)

遇见香芬男士氨基酸磨砂洗面奶（防止广告嫌疑，价格取自天猫旗舰店）

价格参考:98¥ 80ml

男士洗面奶，私认为未来的发展趋势就是氨基酸皂基复配型，一般男生比女生更容易出油，在洁面方面需要的不仅仅是温和，还有清洁力、以及去油控油的效果，价格上也是复配型的略高于皂基型的。

这款遇见香芬洗面奶正是如此，里面含有的氨基酸成分，实际用下来，去油控油效果比较明显，洗完后感觉很温和，皮肤也很润滑，不会感觉到紧绷和发干。如果你是的皮肤容易出油，那么这款就不会错了，性比价比较高。

里面含有磨砂颗粒，但是这个磨砂颗粒是越揉搓越小乃至溶解的，不会太硬损伤皮肤，成分上含有积雪草提取物，是一种亲水性糖链，能与水结合提升保湿性质，最好的是味道比较好闻，淡淡的木质古龙香味，闻着很清新，他家的沐浴露我一直在用

总结来说，清洁力够，含软磨砂颗粒，有保湿补水成分，适合油性和混合性皮肤。

不得不提这款旁氏，被巨多博主推荐自留，氨基酸洁面里性价比最高的一款，温和不刺激，价格亲民，购买渠道多（超市就买得到）

而且出门在外忘带沐浴露肥皂什么的，拿来顶替完全没问题，用着不肉疼...确实值得入手。

牛奶自己手里日常两款：LAB朗仕和这款，早起用旁氏，晚上用LAB。

芙丽芳丝

价格参考:79¥ 69g/109¥ 100g

这应该算是最热门的氨基酸系洗洁面产品，含有川穹、薏苡、桃核、枣果、光果甘草等提取物和烟酰胺，有一定的美白作用,大宗产品，全球出货量很高，买就行，没大问题。

主要是它非常温和，洗完后质感温润，泡沫较丰富，容易清洗，可以说是非常好用了。

氨基酸复配皂基系-清洁力强且温和，适合油皮跟混油皮

LBR AIR氨基酸洁面

价格参考：89元/120g

女朋友买口红给我带的一款洗面奶，氨基酸洗面奶当道的年代，像刚才说的芙丽芳丝这种很火，但男生大部分油皮其实也需要保证清洁力。

这款氨基酸和皂基混合型洗面奶的成分含有库拉索芦荟、 忍冬花、玻尿酸等成分，不仅满足氨基酸型的温和，也有较好的清洁效果，味道很好闻，起泡的手感很像香奈儿的山茶系列很细腻很柔和，最重要的是洗完之后不会紧绷起皮！！不足百元的价格有这样表现，我觉得OK。

珂岸洁面慕斯

价格参考:¥156 100ml

这款珂岸洗面奶最近也被许多博主种草，包装清新简约，值得拿出来说道的是按压出来就是泡沫，无需在手上打泡，泡沫绵密程度参考香奈儿那款，配方为氨基酸型，氨基酸型成分为月桂酰肌氨酸钠和椰油酰甘氨酸钠，清洁力不错，最重要的是洗完之后不紧绷，有洁面难得的保湿效果；并且含有烟酰胺，有抑制黑色素进而美白作用，具体关于美白的知识可以看我这一篇：

James：怎么变白丨符合知乎调性的科学解析

总体来说泡沫细腻，淡淡皂香，用着舒服，保湿镇静，价格适中，一瓶可以用很久还是蛮划算的。

皂基系—清洁力强，适合油性皮肤

LAB朗仕

价格参考:195¥ 100ml

雅诗兰黛旗下男士高端护肤品牌，含有细微颗粒，又没有磨砂那么刺激，泡沫丰富，清洁力强；

洗完之后，皮肤略微紧绷感，一丝薄荷的清凉，用户体验非常棒。缺点是价格略高，但是一支洗面奶至少用3、4个月，200软妹币的投资，还是划算的。

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细节来了，不仅仅是洁面，身体养护也是必备的！

不要再用洗手的肥皂清洗身体了，尤其是习惯每天洗澡的兄弟，肥皂清洁力太强，容易造成皮肤干燥，反而会更加出油，长痘痘。

对于夏天直男爱出油，爱出汗的体质而言，“清爽”“清洁力好”“去油”“不假滑”才是基础！在基础上，再有一些“香味”如适合亚洲男性低调儒雅的木制香那就更好.

遇见香芬男士古龙磨砂沐浴露

价格参考:98¥ 450ml

清洁力：有很多甜扁核桃磨砂颗粒，对皮肤表层的油脂，汗水盐分，皮肤中的潜藏污垢清除力，炒鸡干净，洗完皮肤感觉亮亮的，肤感舒爽：肉眼可见的磨砂颗粒在手掌与皮肤之间的揉搓的摩擦肤感很舒爽！一点点假滑的感觉都没有，而且泡沫丰富，特别容易冲洗！

香型持久：东方调木质古龙香型，狠适合中国男人低调沉稳的气质，而且持久留香能够一整天，适合约会，你懂。

第二步：补水-爽肤水

洁面并不能后续控油。

因为洁面之后，皮肤失去油脂的保护，水分流失严重，肌肤调节系统会分泌更多的油脂来保存水分，这也是为什么越洗越油越油越洗循环；

因此洁面之后使用爽肤水补水是必须的，且能快速收缩毛孔和调节皮肤PH值；

敲黑板，经常说补水保湿，其实这是两个区分开的概念，举个例子

皮肤好比是一个杯子，补水相当于往杯子里倒水，而保湿相当于盖上杯盖。

如果只补水不保湿，则水分会很快流失！

如果只保湿不补水，则杯子里根本就没有水！！

水的作用主要是补水，乳液和面霜的作用主要是保湿，当然这是为了帮助理解的极端说法，水乳霜都会有补水和保湿的功能，只是侧重点不同。

单品推荐

理肤泉喷雾

价格参考:160¥ 300ml

强烈推荐。理肤泉作为法国药妆品牌，刺激性很小，补水快速方便，最主要是喷雾十分方便，洗完脸喷一下，体验太爽了，夏季必备。

如果觉得量大不一定用得完或者出门便携，可选择薇姿喷雾，有50ml/25¥规格，二者几乎没区别。

无印良品

价格参考:80¥ 200ml

纯补水保湿，高性价比无添加，好奇的是什么都不添加，竟然保湿效果还不错，量大实惠，推荐。

这个系列分舒爽型、滋润型和高保湿型。粘稠度依次是高保湿型＞滋润型＞舒爽型。推荐冬天高保湿，春秋滋润，夏天舒爽。干性皮肤推荐一年四季高保湿。

SK II神仙水

价格参考: 1300 ¥ 230ml

神仙水本尊，至于为什么叫神仙水，就是因为效果倍儿棒啊！！！被各路博主拆解成分，精华成分比较多，质地偏稠，大概有点像稀一些的面膜液；

特别适合油皮，不含酒精，除了贵和精华的少许有一些口水味之外，基本上没有什么毛病。

只要不缺软妹币，尽管入，送女朋友也是稳稳的 叫爸爸 拿得出手，那个..另外..土豪能不能顺手寄个小样给我..

城野医生

价格参考:119¥ 100ml

来自日本的药妆品牌，适合痘痘皮肤，有收缩毛孔作用，味道略带药味，用完有点清凉，适合容易出油的夏季。

第三步：精华

*精华：我知道说了你们也不会用的，为了保证完整性，精华液最常见的功效就是美白修复和抗衰老，有利于后续乳液面霜等的吸收，一般来说价格较高，不多说了。

第四步：保湿（乳液/面霜）

上文已经说了，仅补水就像杯里有水但是没有拧上瓶盖，水分会快速流失，面霜或者乳液的作用即是锁住水分。只要肌肤水分充足，那么油脂分泌的问题就能得到有效解决。

质地不粘腻，保湿度很高，含有角鲨烷，蓝桉叶提取，还有神经酰胺，能帮助修复皮肤屏障，适合油皮和干燥季节使用，Milk经常回购。

珂岸

珂岸男士活力焕肤精华乳（全能乳液）

价格参考:¥237 50ml

现在男士护肤品都在进攻“一步到位”，用最省事的方式去让男生完成护肤步骤，毕竟大部分男生还是没那么多精力去涂水乳精华（精致的蓝孩子还是稀有动物啊啊啊），珂岸的三合一全能乳液，不仅包含水乳，还有精华的功效，成分确实很良心!包括透明质酸弹性体能够在皮肤的表面形成长效保护膜，具有补水保湿，防护等多重功效；北美金缕梅水可以增强皮肤新陈代谢（像la prairie、Aēsop贵妇级的产品里都有），七叶树籽提取物，在保湿基础上有效控油，调节水油平衡，锁水效果显著。

珂岸希望通过最简单的步骤解决男性肌肤问题,乳液清爽不油腻，上脸就能吸收，淡淡的柑橘味道非常清新。一天下来让肌肤都能保持在最清爽的状态，特别适合懒得护肤，不愿意了解水乳精华使用步骤的男同学。

科颜氏高保湿面霜

价格参考:300¥ 50ml

非常适合干皮！！非常适合干皮！！非常适合干皮！！

主打纯天然无添加，如果你经常觉得皮肤干燥，那绝对推荐这款高保湿面霜，一整天都不会觉得干，刚涂上感觉有点点油，但是保湿效果一流。

第五步：防晒（防晒霜/喷雾）

防晒的重要性不亚于任何护肤步骤，一切皮肤黑暗干燥老化的问题80%都来源于晒，防晒霜选购知识，拿出小本本记好了：

防晒是通过手段，来减少或避免紫外线中的UVA及UVB对皮肤的伤害

■ UVA穿透力较强，穿透至皮肤真皮层，使皮肤晒黑

■ UVB则会使皮肤晒伤

因此防晒产品一般有两个对应参数：

SPF 和 PA

■SPF 是指防晒系数，抵抗UVB，防晒伤；

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12

■ PA 抵抗UVA，防晒黑。

PA+表示低效防护；PA++是中效防护；PA+++是高效防护

记住了，没准儿在姑娘面前无形装X，成功了记得回来点赞。

按照官方来说，一年四季室内室外都需要涂防晒产品，但是对咱大老爷们来说要求太高，但是至少夏季烈日出门，一定要涂防晒。

单品推荐

安热沙（安耐晒）防晒喷雾

价格参考:178¥ 60g

为什么只推这一款？为了能让你出门涂防晒，我只能推荐这款喷雾，使用方便不会让你觉得很烦而放弃..安耐晒这个牌子也几年下来，禁得住市场的考验；

总结

精简版 ：洁面→水→ 乳/面霜（→防晒）

精致版 ：洁面→水→精华→ 乳/面霜（→防晒）

二

如何分辨自己的肤质丨油/干性皮肤

许多护肤产品已经提供干性/油性的版本，了解肤质对应选择就好。

面部经常出油，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。对，这就是大部分男士的油性皮肤，可用清洁力较强的洗面奶和控油清爽的水乳/霜。

皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮。你是干性皮肤，注意不要用清洁力太强的产品，如皂基洗面奶。

额头鼻梁（T区）、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。夏季可用清洁力较强的洗面奶，冬季则可适当考虑换用温和不刺激的产品。

皮肤摸上去细腻，不干也不油腻，天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性皮肤，没什么好注意的，不要乱用刺激产品破坏原本肤质就好。

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，则是典型的敏感性皮肤。一定要用温和的护肤产品。

■另外引用丁香医生的一个较为方便的辨别法则：

用清水洗脸，啥也不涂，感受皮肤的紧绷感

■20分钟内消失，油性皮肤

■20~40分钟消失，中性皮肤

■40分钟之后消失，干性皮肤

■而敏感肌就是..

一受刺激就过敏

三

关于痘痘肌

后台经常收到咨询痘痘相关的问题，说实话，每次都很揪心的回答：

痘痘不能通过护肤来治疗，最好去正规医院看皮肤科；但是最最基本的还是做好好基础护肤！

上文推荐都有刻意提到适合痘痘皮肤，选用温和的氨基酸洗面奶，适合痘痘肌的爽肤水等产品，让皮肤长期处于健康的状态，痘痘自然会缓解，也会为后续的的治疗做好铺垫。

四

未标注男女的护肤品，男士可以通用吗？

市面上有一些男士专用的系列，导致疑问非男士专用的护肤品，男士可以使用吗？

一般来说可以互用。男女从肤质区别还未大到必须加以区分，无非是毛孔较大，更易出油，更加强调控油和收缩毛孔即可。

化妆品的性别界定绝大部分来自于商家炒作。

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三

关于痘痘肌

后台经常收到咨询痘痘相关的问题，说实话，每次都很揪心的回答：

痘痘不能通过护肤来治疗，最好去正规医院看皮肤科；但是最最基本的还是做好好基础护肤！

上文推荐都有刻意提到适合痘痘皮肤，选用温和的氨基酸洗面奶，适合痘痘肌的爽肤水等产品，让皮肤长期处于健康的状态，痘痘自然会缓解，也会为后续的的治疗做好铺垫。

四

未标注男女的护肤品，男士可以通用吗？

市面上有一些男士专用的系列，导致疑问非男士专用的护肤品，男士可以使用吗？

一般来说可以互用。男女从肤质区别还未大到必须加以区分，无非是毛孔较大，更易出油，更加强调控油和收缩毛孔即可。

化妆品的性别界定绝大部分来自于商家炒作。

五

关于洗面奶类型？

分类方法很多，举两种说明。

泡沫型和无泡沫型。泡沫型洗面奶含有表面活性剂，特点是起泡多，易冲洗。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果，清洁力较强。无泡沫型加入了适量的油相和少量表面活性剂，较为温和，适合干性皮肤和秋冬季的混合型皮肤。

氨基酸型（弱酸性）和皂基型（弱碱性）。 氨基酸型的ph和人脸接近，较为温和，建议干性皮肤选择氨基酸型洗面奶。皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽，适合油性皮肤。

六

磨砂、柔珠洗面奶好用吗？

首先，经常用含柔珠类的洗面奶对面部皮肤并不好。细心的人会发现一些面膜上和一些护肤品上写着“面部清洁后使用（磨砂洗面奶除外）。

因为这些颗粒大部分是塑胶粒子，虽然可以去角质，它会让皮肤表皮层受伤，这个表皮层就是保湿的一道防线，它受伤了，皮肤就没办法保湿和补水了，所以不要长期使用磨砂类洗面奶。

每个人的对不同品牌的适用力不同，有些人觉得A好用，有些人觉得根本不好用，所以多尝试一些口碑较好的品牌，找到适合自己的。

1.补水和保湿到底是有什么区别？

敲黑板。

补水，好比向杯子里倒水，爽肤水的主要作用即补水（和二次清洁）。

保湿，则是不让杯里的水漏出来，乳液/霜的主要作用则是保湿。

2.男士基础护肤的基本步骤和需要买的是什么？

第一步：洁面。洗面奶。

男士洁面产品和女士洁面产品几乎无差，只需要选择去脂能力较强的洗面奶，早晚各一次，可以有效去除脸上的油脂和灰尘。营造出干净、清爽的感觉。

第二步：补水爽肤。爽肤水。

洁面并不能后续控油。因为洁面之后，皮肤失去油脂的保护，水分流失严重，肌肤调节系统会分泌更多的油脂来保存水分，因此洁面之后使用爽肤水补水是必要的，且能快速收缩毛孔和调节皮肤PH值。

第三步：保湿。面霜/乳液。

仅补水就像杯里有水但是没有拧上瓶盖，水分会快速流失，面霜或者乳液的作用即是锁住水分。只要肌肤水分充足，那么油脂分泌的问题就能得到有效解决。

第四步*：夏季一定要防晒。防晒霜/喷雾。

有的人可能不喜欢用乳液，可以一直使用面霜，总之二者挑一即可。

总结： 洁面→水→ 乳/面霜（→防晒）

3.未标注男女的护肤品，男士可以通用吗？

市面上有一些男士专用的系列，导致疑问非男士专用的护肤品，男士可以使用吗？

一般来说可以互用。男女从肤质区别还未大到必须加以区分，无非是毛孔较大，更易出油，更加强调控油和收缩毛孔即可。

化妆品的性别界定绝大部分来自于商家炒作。

4.如何分辨油性/干性皮肤？

许多护肤产品已经提供干性/油性的版本，了解肤质对应选择就好。

面部经常出油，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。对，这就是大部分男士的油性皮肤，可用清洁力较强的洗面闹和控油清爽的水乳/霜。

皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮。你是干性皮肤，注意不要用清洁力太强的产品，如皂基洗面奶。

额头鼻梁（T区）、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。夏季可用清洁力较强的洗面奶，冬季则可适当考虑换用温和不刺激的产品。

皮肤摸上去细腻，不干也不油腻，天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性皮肤，没什么好注意的，不要乱用刺激产品破坏原本肤质就好。

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，则是典型的敏感性皮肤。一定要用温和的护肤产品。

5.关于洗面奶类型？

分类方法很多，举两种说明。

泡沫型和无泡沫型。泡沫型洗面奶含有表面活性剂，特点是起泡多，易冲洗。通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果，清洁力较强。无泡沫型加入了适量的油相和少量表面活性剂，较为温和，适合干性皮肤和秋冬季的混合型皮肤。

氨基酸型（弱酸性）和皂基型（弱碱性）。 氨基酸型的ph和人脸接近，较为温和，建议干性皮肤选择氨基酸型洗面奶。皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽，适合油性皮肤。

7.痘痘可以通过护肤来治疗吗？

不可以。不可能用护肤品来治好痘痘，但是做好清洁补水和保湿，对痘痘和痘印的消失有加速作用。

价位高低均有覆盖。

1.洗面奶

旁氏米萃洗面奶

氨基酸洁面里性价比最高的一款，温和不刺激，价格实惠，购买渠道多（超市就买得到）。

挤得时候不心疼，而且出门在外忘带沐浴露肥皂什么的，拿来顶替完全没问题...确实值得入手。

innisfree悦火诗风吟山岩泥洗面奶

大学生中很热的产品，有去角质功能，清洁力较强，适合夏季出油较多，因清洁力较强一定洁面后后补水保湿。可配合同品牌的水乳/霜。

另外这个泡沫较多，可以顺手把胡子刮了。

lab 朗仕多功能洁面乳

推荐。雅诗兰黛旗下男士品牌。高端线产品，放心，只要买得起，随便用。为什么价位略高还依然推荐？请问哥们一双AJ多少钱...

Milk始终相信我们直男的购买力在单品价位上超过女性。

很适合男士，真心好用，清洁效果很好，洗完清爽不油不紧绷。

记得用温水洗脸，稍冷些的水收尾。

2.爽肤水

MUJI 无印良品

纯补水保湿。高性价比无添加，好奇的是什么都不添加，竟然保湿效果还不错。

量大实惠，推荐。

这个系列分舒爽型、滋润型和高保湿型。粘稠度依次是高保湿型＞滋润型＞舒爽型。推荐冬天高保湿，春秋滋润，夏天舒爽。干性皮肤推荐一年四季高保湿。

理肤泉补水喷雾

强烈推荐。理肤泉作为法国药妆品牌，刺激性很小，补水快速方便，最主要是喷雾十分方便，洗完脸喷一下，体验太爽了，夏季必备。（如果觉得量大不一定用得完或者出门便携，可选择薇姿喷雾，有50ml/25¥规格，二者几乎没区别。屈臣氏有售）

城野医生毛孔收敛水

绝对业界良心，适合有痘痘的情况，贴脸，涂上之后很清爽，涂完之后皮肤状态变好，有收缩毛孔的效果。

推荐。

3.面霜/乳液

innisfree悦诗风吟绿茶面霜

这款Milk长期回购，销量很高。因为很喜欢它的质地，不黏腻，夏季完全可以使用，容易吸收，对痘痘也有镇静缓解的作用，保湿效果很好。

价格适中，十分推荐。

Curel珂润保湿面霜

质地不粘腻，保湿度很高，含有角鲨烷，蓝桉叶提取，还有神经酰胺，能帮助修复皮肤屏障，非常适合秋冬干燥季节使用。Milk目前在用的就是这款Curel的水和霜，推荐。

倩碧黄油无油型

明星产品，销量极高的倩碧小黄油。几户无味，质地偏油但用起来却不觉得油，能有效保持皮肤原有的水油比例，效果持久，白天一天都觉得皮肤细腻舒服。牛奶很少用乳液，但这款小黄油，着实推荐。

夏季推荐一款防晒

安耐晒（改名叫安热沙）喷雾 SPF50 PA+++

防晒不推安耐晒，说的再多也枉然。防晒的重要性丝毫不亚于以上任何步骤，鉴于直男的心理承受能力，只在夏季推荐一款喷雾。

质地略像稀涂改液，较清爽，物理加化学防晒，喷雾设计更适合男人对效率（懒）的追求。

冬季推荐一款护手霜

资生堂美润护手霜

冬季天气干燥，护手霜还是要擦的。另外，睡前涂护手霜对手部皮肤增白、减少手部细纹效果很好，相信我。这款护手霜，是牛奶用过效果最好的，必推。

每个人的对不同品牌的适用力不同，有些人觉得A好用，有些人觉得根本不好用，所以多尝试一些口碑较好的品牌，找到适合自己的。

护肤不分男女，懒，也不分男女。

over.

原创 阿占（James) 初心恋爱学

新手学护肤男士学什么专业好3

油性类皮肤

重点：由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

护肤品的使用：油性和混油性皮肤会让面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤，面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，控油，清洁以及收紧毛孔。油性和混合性皮肤在冬季都要注重保水。在护肤品的选择上以控油为先，洗面奶可以选择强力清洁收缩毛孔，水乳的选择偏于清爽就好，建议适当做一下去角质护理。

护肤方法：早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

注意事项：油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。 可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。

干性类皮肤

重点：由于皮肤缺少水分及油分，因而皮肤缺少光泽，手感粗糙。这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

护肤品的使用方法： 如果是干性皮肤，那么皮肤会看上去比较细腻，毛孔不明显，没有油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。因此干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。一定要选温和类的洗面奶，护肤品方面就选择可以长效保湿类的，当然最好还是可以适当敷面膜补水。 如果是缺水性干性皮肤，这类皮肤的干性特征不明显，只是由于护理不当和其他原因造成的皮肤极度缺水。由于皮肤内部水分与皮脂失去平衡，导致刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种“外油内干”。所以一定要往死里补水，不缺水, 油光也会自然消失了，此外还要注意不要用强效的控油产品和吸油纸。 如果是缺油性干性皮肤，这类皮肤的干性特征比较明显，油脂分泌少，皮肤因缺水而变得干燥，缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。所以不仅是要补水，补充油脂，让补水保湿双重进行。切记不要用含有酒精的护肤品。

护肤方法：早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。

饮食注意事项：要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜。

中性类皮肤

红润、光泽，不粗不粘，中性是皮肤的最佳状态，一般说来不需要特别的护理。但受季节的影响，中性皮肤到了夏季会趋向于油性，冬季则趋向于干性，所以应根据季节来选择保湿或抑制油脂的产品。

保养护肤方法：

1.一般每天清洗脸部两次为宜，将洗面奶涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。选择对皮肤有滋润作用的香皂，坚持每天按时保养，保持良好状态，一般每日清洗面部2次为宜。

2.中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以对皮肤有滋润作用的高级美容皂或亲水性的洁肤乳为最好。早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上;晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。

3.中性皮肤平时只需注意油分和水分的调理，使其达到平衡就可以了。平时使用化妆水、乳液，眼霜应选用含油分不多的产品。春天和夏天应进行毛孔护理，秋天和冬天应注意保湿和眼部护理。选择中性皮肤的面膜敷面15～20分钟，每周1次。

4.饮食要注意补充皮肤所必须的维生素和蛋白质，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅，避免烟、酒及辛辣食物刺激。

敏感肌类

敏感性肤质还是比较少数的，但是如果你真的是敏感性肌肤就更要好好呵护，洗面奶的选择一定要温和，清洁力强的洗面奶会让脸部角质层更薄，皮肤更加敏感，所以辨别洗面奶的功能性很重要。接着保湿很重要，在水乳的选择上建议选择一些纯植物性的保湿持续性强的，慢慢通过锁水可以改善敏感肌。

混合性类皮肤

混合性肤质又称混油皮，特点就是刚洗完脸很干，过了一阵脸部T字区开始出油，但是脸颊依旧很干。混油皮很讨厌，一不小心调节不当就会成为另一种肤质，所以护肤品选择上只能中规中矩，洗面奶氨基酸类的即可，水乳以清爽保湿为主。

男士日常护理皮肤

1.选择合适的护肤品： 选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循环，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

2.皮肤护理分白天和晚上： 白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜。 晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

3.补充体内的水分： 饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可以用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

4.注意饮食调养： 多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

内容更新时间（UpDate）： 2023年03月05日 星期日