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大学形体课学什么好一点(大学形体课学什么好)

2023-03-20 00:34:01 技术常识4 新人要看

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兴趣飞扬,伴我成长——美妙的形体课堂,下面一起来看看本站小编琴弦上的梦给大家精心整理的答案,希望对您有帮助

大学形体课学什么好1

温江嘉祥外国语校园小记者:刘梓凌

今天我带着激动的心情来到——温江胡贝尔形体礼仪女子学堂,我对形体很感兴趣,因为妈妈总是批评我坐没坐相,站没站相,我就想知道妈妈口中所说的端正是什么样子?

在课堂上罗老师老师给我们带来了很多惊喜,提问式教学,还加分拿奖品,瞬间让我有了劲头,浑身充满力量。向我们讲解了形体包含的最基本姿态,如:坐、立、行、卧,当这些基本姿态呈现在我们眼前时会给人一种感觉,如:身体形态所显示的端庄,挺拔于高雅,给人一种赏心悦目的美感。

课堂上罗老师和袁老师通过讲故事、角色扮演、观看有关的图片和视频、互动抢答等活动,让我们知道什么样的体态才是我们应该学习的,了解良好的行为习惯和体态对我们未来学习、工作的重要性。罗老师还通过小记者之间的角色扮演,模仿含胸探颈、斜肩、驼背等不良体态,经过鲜明的对比,让我知道怎么才是良好的体态。我赶紧抬头挺胸,像一位小观众一样,左手在下面,右手在上面坐端正。袁老师让我们站的时候,我抬头挺胸,小腿,大腿紧紧地贴在一起,双手紧贴裤缝,照着老师教的方法像一棵大树一动不动。袁老师让我们走,我就抬头挺胸,自然的走起步来。我想我做的是不是很标准呢?后来袁老师还亲自为我们演示一遍后,我发现我认为的标准在他人眼中就是含胸,摇摆。我还看到有的同学同手同脚,有的弯腰驼背,有的拖沓这鞋子走路。这些都被袁老师一一指出来,让我们改正。

活动最后,罗老师还热情的接受了我的采访,我问:“什么时候是学习形体的最好时机?”罗老师说:“ 5岁个小孩就可以接触形体课了,可以更好地提升身体的灵活性。”那么:“形体是指针对我们学生的吗?”罗老师说:“不是只针对小学生的,大人、奶奶、爷爷都可以,因为这对人身体没有什么危害,练习动作简单,但是必须要持之以恒。也可以塑造良好的人体形态,提高人体的支撑能力和柔韧性。”最后我问:“您有什么想对我们小记者说的?”罗老师说:“你们是祖国的花朵,不仅要学习书本上知识,更要学习形体和礼仪,拥有一副健康优美的身姿。”

通过今天这节特别的形体课,我感受到了互动学习的快乐,纠正了我不良的身姿。我一定要持之以恒的坚持,时时提醒自己,做一名身心健康,充满活力、阳光的小学生。

大学形体课学什么好2

慕晨:在形体课学做个好妈妈,是给孩子最好的礼物

科学形体,健康变美,一起成长,做身体的瘦子,内心的胖子。

我和好友一起带孩子去游乐场。我们约了北京郊区一个亲子游乐园,特别火爆。

我到的比较早,换完票之后就在阴凉的地方等着朋友来,她俩一边蹦蹦跳跳的拉着手,一边憧憬着一会儿要玩什么项目。

—— 筝筝:妈妈,我要去玩旋转木马

—— 妈妈:好啊,为什么想玩旋转木马啊?

—— 筝筝: 因为我是公主啊,公主就玩旋转木马。

—— 妈妈:你为什么是公主呢?

—— 筝筝:因为我穿着漂亮裙子呀

—— 妈妈:公主除了穿着漂亮裙子,

还有其他特点嘛?

—— 暖暖:公主很善良,很勇敢

—— 筝筝:公主会跟其他小朋友分享玩具

—— 暖暖:公主才不会耍赖,妹妹你有时候会耍赖!

我正想告诉她们:

真正的公主是善良、懂事、勇敢、坚强、喜欢和别人分享,更不会无理取闹。

不管你穿不穿漂亮裙子,只要做到了这些,都是真正的公主。

这个时候暖暖要去尿尿,我带她们去洗手间。

隔壁传来了一阵妈妈的叱喝声:

你怎么搞的,裙子都弄脏了,会不会穿啊

你看你这内衬都不知道放下来,你看别人是怎么穿

裙子的,你是怎么穿的!

不会穿以后别穿了,我回去就给你都剪了,以后就

穿裤子吧!

我在隔壁有点惊呆了,我不知道孩子究竟把裙子弄的多脏,但是我很少见到妈妈训斥孩子这么严厉,让我都有一种无地自容的感觉。

孩子并没有说话,没想到孩子妈妈继续吼道:

别以为你穿上裙子就是公主了,

你以为你真的是公主啊!

我的心瞬间特别拧巴的揪了一下,特别心疼这个孩子。这句话究竟有多刻薄,多扎心,可能只有旁观者最能感受到。

出来之后,我忍不住多看了小女孩一眼。孩子大概五六岁的样子,面无表情的被妈妈拉着走出了洗手间,外面等待的,还有孩子的爸爸。

小女孩穿的很漂亮,紫色的纱纱裙,还有一双蕾丝花边的打底袜,一双白色的蝴蝶结小公主鞋。

只是,她面无表情。好像刚才这一幕,她已经习惯了。爸爸去张罗买票的事情,妈妈带着小女孩,双手抱胸,望着远方。

我有点心痛,说实在的。如果暖暖听到了这样的吼骂声,一定已经哭了,可是这个小女孩,可能

真的习惯了。

这个妈妈,我相信,她无比的爱孩子,因为在并不是周末的六一节日,爸爸妈妈两个人同时陪着孩子来游乐场,不是每个家庭都做得到。

我相信,她无比的爱孩子,所以才会精心的给孩子打扮,让孩子成为公主的样子。她希望让孩子有一个开心难忘的节日,

可是,如此多的爱,都容不下孩子不小心弄脏了裙子。

别以为你穿上裙子就是公主了,

你以为你真的是公主啊!

我也无法想象,是内心多么的焦虑,能对孩子说出如此残忍的话。

或许,她顶着工作还未完成的压力,请假把时间给到孩子。

或许,她已经连续没有好好休息,而一切都是为了孩子。

归根结底,是做妈妈自己的内心没有能量了,再没有足够的爱给到孩子,甚至容不下孩子的一

丁点失误。

她不是不知道孩子需要一个好情绪,只是她做不到。

做不到的前提是因为她可能因为孩子,因为家庭掏空了自己,唯独没有好好爱自己。

我想到了我们在课堂反复和大家聊过的一段话:

请你爱我之前,先爱你自己,爱我的同时也

爱着你自己,

你若不爱你自己,你便无法来爱我,这是爱的法则,

因为你不可能给出,你没有的东西,

你的爱,只能经由你而流向我,

若你是干涸的,我便不能被你滋养。

物质并不能代表爱,但情绪一定可以。

我们像呵护小树苗一样的呵护宝贝向往美好的内心。并不需要多么丰厚的吃穿用度,而是做妈妈

的情绪,整个家庭的氛围,能够让她感受到温暖,觉察到尊重,期待着未来。

道理大家都懂,要正面管教,不要吼,温柔而坚定。可是真正做到的,又能有多少?

我自己很明显的感受到,当我内心焦虑没有能量的时候,就会对孩子增加要求,甚至苛刻,忍不住想发脾气。当我从课堂回家内心充盈的时候,不管孩子做什么说什么,我都能特别耐心的去理解感受。

孩子并没有变,不同的是我们做妈妈内心的状态。

如果你自己内心没有爱,那你所有为别人的付出,都只不过是感动了自己而已。

鼓励是给孩子最大的力量

我特别感谢我妈妈,从小到大,不管我做什么,虽然很多妈妈并不懂,但她会鼓励支持我。

我从小喜欢做手工。

小学的时候,我喜欢叠风铃,那个时候特别流行手工的风铃,一朵一朵的花,系上小铃铛,放在窗前,等风来吹。

初中的时候,流行用塑料管叠的星星,五颜六色的,放在一个透明的瓶子里,说集够了一千个可以许愿,初三我叠了一千零一个星星,对着瓶子许了个愿望。

妈妈骑车带我去礼品店买做星星的塑料管,老板开玩笑说都初三了,不好好学习还整这些。

妈妈只说了一句话,她喜欢嘛。

我不认为我的家庭多么富裕,但是从小到大,我的内心始终非常富足。

因为妈妈说,你喜欢嘛。

因为妈妈一直的鼓励,我觉得我配得上我喜欢的每一样东西。

我们并不能替孩子过好她的一生,因为有时候,成年人连自己的人生都过不好。我们也没有权利去左右孩子的一生,她们是独立的,会有属于她们自己的更广的天空。

我们能做到的,就是支持、包容、鼓励和正确的引导,让她们拥有一双爱的翅膀,飞向适合自己的远方。

累的时候,做一个温暖的加油站,不安的时候给她力量,让她休息之后继续有勇气远航。

孩子,不管你穿什么,你都是公主。

只要你善良、勇敢、坚强,你始终都是公主。

鼓励,是妈妈能给你的最大的礼物,也是你们一路上最需要的礼物。

作者: 慕晨,女性形体行业深耕实践者,专注形体训练、气质提升,已帮助10万+女性完美蜕变。

慕晨:在形体课学做个好妈妈,是给孩子最好的礼物

大学形体课学什么好3

【经验分享】慕晨:身所形体仪态美学是什么?形体课怎么收费?

我是慕晨,身所百人导师团成员之一,定期分享形体行业干货。关注公号(慕晨说)并后台回复666,我会送你一套免费的系统线上形体课。“形体魅力”这个词现已被各大时尚杂志用滥掉了,但凡讲女性,一定有“魅力”,无论是刚出道的水嫩小,或者满头白发的老名媛,“魅力十足”一词足能够概括她们的所有特征。为了一个如此抽象而泛概念的词,女性们趋之若鹜,从内到外折腾自己,只怕与此词沾不上边而被这个世界所抛弃。

“形体魅力”既然是泛概念,那么咱们要给它一个细化界说的时候,一定要设置一个前提条件,就像同样是水,你加热到100摄氏度它就会变为蒸汽,你冷却到零摄氏度它就会结冰,不同的年纪便是不同的温度,女性如水,不同的温度下又该幻化出怎样的姿态?接下来身所形体导师毛宇琳就来告知你。要有良好的教养教养是一个人好的手刺,一个高雅的女性,一定有着良好的教养。而一个没有教养的女性,表面再好看,也不会让人觉得高雅。《甄嬛传》里的答应余氏,本是倚梅园的宫女,由于皇上把她错认成甄嬛,竟一飞冲天,成了嫔妃。她长得还算美貌,又会唱昆曲,被皇上封为“妙音娘子”,这样的荣宠,她本该珍惜。惋惜,没有教养、狂妄自大的她,让人记住的只是她的尖刻无礼。没有教养的女性,又怎样会在举手投足间流露出一种气度与高尚呢?那么问题来了,很多朋友会说从小没受过这样的教育,这样做起来会不会很假,而且把孩子训练的跟其他孩子不一样是不是显得孩子也太会装的嫌疑?不得不说这样的主意的确有必定的可能性,但却不是性。我要表达的是礼仪越早学习越好,咱们现在学习了,就像是礼仪的,虽然不能很好的运用,可是现已知道了该如何去做;咱们的孩子在咱们的影响下学习礼仪,就像是礼仪的半,有了必定的基础,很好的把礼仪运用在日子中;咱们的孙子、孙女就成了礼仪的原住民,经过了两代人的整理,他们可以的把礼仪融入到日子,游刃有余。其实把心态放平和,即使你现在所学的一切是为了让你在恰当的场合里装装样子,那个时候至少你还会“装”,胜过在你连装都不会。其实咱们的孩子也是一样的,当孩子参加工作那个会“装”的永远比那个不会“装”的更受领导器重,工作开展更好。这不是空穴来风,作为曾经做过行政主管的我触摸过太多的应届大学生,偏偏那些家长们认为的会装的孩子都是领导和人力注重和培养的目标,而那些所谓“憨厚”、“老实”的孩子都开展平平。这是遍及的社会现象吗?是!也不是!大家说的“假”实际上是什么?我以为恰恰是本身的缺少,不知道怎么去习惯不同的场合,不知道怎样去应对,不去加强学习 反而以为这是一种造作,很假的表现,其实这种主意是很可怕的,因为这是一种懦弱不敢面临的表现。一开始咱们做的时分或许没有娴熟的去运用,可是只需你发自内心的爱自己、对自己有信心,信任自己便是这样优雅知礼的人,假着假着就真了,就让咱们先“假”着,渐渐的融入到生活,直到游刃有余,这便是借假修真.“身所形体操练”是外环境对肌体的一种影响,具有接连、调和、速度、力气的特色,使肌体处于一种运动状况。这种状况下神经将随时发起各器官及系统使之调和、合作肌体的作业。另外,形体操练要求做动作要迅速、精确,要在大脑的指挥下完结。实在形体操练的概念是改动我们本身形体的不足,跟着时间消逝,我们也难以避免渐渐的变老。作者:慕晨,身所形体仪态美学导师。专注形体训练、气质提升,已帮助10万+女性完美蜕变。关注公号(慕晨说),免费送你一套系统线上形体课程。

【经验分享】慕晨:身所形体仪态美学是什么?形体课怎么收费?


内容更新时间(UpDate): 2023年03月20日 星期一

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