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什么才是跳舞？如何学好舞蹈？,下面一起来看看本站小编跳动全城舞蹈给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

初学跳舞学什么舞蹈好1

什么才是跳舞？跳舞是激情的释放，并不是固定的时间去固定的位置做固定的动作。很多人觉得自己学了几个动作，几个舞蹈就是会跳舞了，其实可能你还没有入门。

　　舞蹈是门艺术，每一个动作都需要经过千锤百炼，举手投足都有讲究，所以我们需要练舞蹈基础，练基础是从 “不会”到“会”，从“会”到“好”，从“好”到“精”的一个过程。但是很多人练习基础的时候很盲目，一个动作不停的做，做一百遍一千遍，但是还是跳不好，这是为什么呢？因为大家不了解练习的目的，练习是为了做出感觉，而不是为了做动作，有感觉的做一次，比没感觉的做一百次都有用。但是怎么样才能练出感觉呢？

　　首先说说感觉是什么？感觉是你对一个动作的形态，方向，速度的控制。所以在练习的时候，我们是要找到这个动作的形态，方向，速度，并且每次都能很准确的找到这些关键的东西，从而使我们的动作产生相应的感觉。这就是练习的目的，明确了练习的目的，我们再来谈练习基础，我们练习每个基础动作的时候，是否有想过怎么样去做出感觉？

　　我们再来谈谈学跳舞的方式。很多学员找学跳舞的地方，第一标准就是要自己跟的上，其实这也无可厚非，大家肯定觉得跟不上就学不到东西，其实不是这样的。跟不上首先要看是跟不上基础还是跟不上舞蹈动作？

　　我们先说基础跟不上的，是老师完全没有告诉你怎么做？还是知道怎么做了却做不出来或者做不好？

　　如果是前者，那这个老师肯定不是一个好老师，但是如果是后者，其实我前面说了的，这是一个阶段，每个人都会经历这个阶段，而且这个阶段是不断的重复重复再重复的，这就是一个进步的过程。所以不要放弃，坚持就是进步。

初学跳舞学什么舞蹈好2

学舞蹈之前你需要做的5件事情，让你快速入门舞蹈

想学舞蹈的你是不是不知道之前需要做什么准备呢？那么分享学跳舞之前需要做的事情，你赶紧来看看，需要做什么准备工作，这些准备工作能让你快速进入舞蹈的训练中，你知道耀眼的舞蹈背后都经历着什么吗？基础流行舞学习之前需要准备的几点如下：

舞蹈培训

（1）肺活量的练习

通常我们的肺活量是可以练习的，一般的流行舞动作组合时间不会特别长，因为有的学员肺活量不达标，可能呼吸不过来，在连续性动作的时候需要中场休息，所以肺活量的练习需要长跑，每天适量的长跑有助于你提升自己的肺活量，只有肺活量好的人，在跳舞的过程中不宜产生疲惫和劳累。

（2）自信心的准备

是否已经准备好做长期的准备，是否对自己有信心，是否知道学舞蹈需要每天练习，是否知道基本功的枯燥乏味，这些都是你需要你提前明白的道理，也会成为你学舞蹈的动力。机会都是留给有准备的人，只有自己清楚自己的，才能知道学舞蹈前进的方向。

零基础舞蹈培训

（3）肌肉的练习

舞蹈中的爆发力是很多舞者缺少的部分，所以肌肉训练也是需要练习的一部分了，因为基本功的舞蹈动作重复的次数比较的多，对肌肉的要求也就高了，如果没有适量的运动肌肉，在练习的时候就容易造成肌肉部位拉伤，可以根据不同的需求做一些俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，举哑铃……一些都是可以的。

（4）柔韧度的练习

是舞蹈初学者比较痛苦的一点，但是柔韧度也是舞者最重要的一点，所有的舞蹈都需要练习柔韧性，只是程度的不同，因为只是为了提升舞蹈的美感，只有提升自身的柔韧度才能体现出舞蹈的线条美感，柔韧度的动作练习可能根据自己的不同程度进行调整，练习力度不得超过自己承受的范围以外，主要就是练习柔软度的基本功就可以了。

成人舞蹈培训

（5）认真的学习，是非常重要的，不是左耳朵进右耳朵出的那种，需要的是自己慢慢去记舞蹈的动作，并且认真的体会其中的道理，可以多听歌，多看一些舞蹈的视频，增加自己的音感，提升自己的舞感，并且不懂的要多问，不会的要多学。

初学跳舞学什么舞蹈好3

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内容更新时间（UpDate）： 2023年03月19日 星期日