预防小孩驼背有什么方法(预防儿童驼背学什么好)

2023-03-15 03:18:01 技术常识4 新人要懂

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孩子防近视驼背，学习桌真有用吗？业内：夸张功效,下面一起来看看本站小编海峡都市报给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

预防儿童驼背学什么好1

业内：功效没有商家宣传的那么夸张；专家：儿童预防近视和驼背，更多的是需要养成良好的坐姿习惯

N海都记者陈晋马俊杰实习生詹寄任文/图

每年开学，备受家长和学生青睐的学习装备都会热销，这两年，儿童学习桌也十分“受宠”。目前，市场上宣传能“预防近视、防止驼背、保护儿童脊柱”的多功能学习桌，商家自称其造型结合了人体工程学等，通过调节高度来保护儿童健康发育。那么，这些动辄上千元，甚至近万元的产品，真有商家宣传的那么神奇吗？

【商家】百余种款式价格从百到千

记者在多家电商平台看到，儿童学习桌“琳琅满目”，有数十个品牌、百余种款式，材质也是五花八门，包括实木、冷轧钢等，售价从200元到2000元不等。

记者看到，这些儿童学习桌主打“多功能”概念，部分品牌学习桌的销量惊人，近2000元价位的多功能学习桌平均销量在1万张以上。

记者还走访了福州市区部分商超，看到儿童学习桌都摆在显眼的位置，颜色鲜艳，相应的配套也十分齐全，包括椅子、台灯等。杨桥路一家大型超市，售卖的儿童学习桌均可调整高度，售价800元左右。南街一书城内，成套的学习桌最便宜的要2000元，最贵的达到8000元，同样是主打可调整儿童坐姿、保护视力等。

【市民】购买后发现性价比并不高

面对众多选择，不少市民在挑选儿童学习桌时十分盲目。市民林女士之前给女儿买了一款儿童学习桌，挑选时十分“烧脑”。“功能非常多，有的桌子能倾斜10°，有的能倾斜15°，但我不知道这样的倾斜角度到底哪种合适，最后还是挑了功能比较齐全的一款，价格近6000元。”林女士说，买回家后，女儿写作业时，桌面角度也不用经常调整，所谓的多功能并不是都用得上。

市民林先生说，女儿近视快200度了，正想买一张多功能学习桌，但不知如何挑选。“种类太多了，价格从几百到上千，但从外观来看，感觉都差不多。”挑选时，销售员都说得天花乱坠，到底是否真有防近视、防驼背的功效，这就说不清了。而且，这些儿童学习桌的价格偏贵，性价比并不高。

记者在网上查询有关儿童学习桌的资料，有部分网友吐槽，儿童学习桌所谓的功效，都是忽悠。有网友称，孩子在学校用的都是普通的课桌椅，回家写作业，不用学习桌就会近视驼背？

【专家】养成良好坐姿习惯最重要

针对商家宣称儿童学习桌能预防近视、驼背，记者咨询了骨科、眼科专家。专家们均表示，目前市面上销售的多功能儿童学习桌，通过调节桌椅高度，在一定程度上对预防近视、防止驼背有作用，但更重要的是要让孩子养成良好的坐姿习惯。“如果长时间近距离用眼，即使买再贵、功能再多的儿童学习桌，仍然会近视。”专家们说，儿童学习期间，需要一定的休息，并远眺；而长时间久坐，脊柱受到的压迫增大，会影响生长发育。

专家们表示，良好的坐姿应该让儿童自主完善，头和手的姿势保持一前臂，胸口离桌子距离保持一拳头，坐板凳的时候坐半个板凳。

【业内】儿童桌椅标准目前是空白

福州市市场监督管理局相关人士表示，市民购买多功能儿童桌椅时，要查看产品是否有“3C”标志，只有符合“3C”标准的产品，才具备安全使用条件。记者从福州家居行业资深业内人士那里了解到，目前儿童桌椅方面的标准仍然是空白，相关的标准需由龙头企业牵头去制定，并同相关部门一起来完善。

该业内人士介绍，购买学习桌，首先要摸学习桌的边缘，看是否有尖点或者刃口。其次要用手测试学习桌上的孔及间隙。第三要关注甲醛、重金属等有毒有害物质含量是否超标。“对儿童来说，选择高矮合适、材质良好、大小适中的书桌即可。”虽然多功能学习桌使用起来方便，但功效并没有商家宣传的那么夸张。孩子读写时保持正确的坐姿，才是保护视力的根本所在。面对各式各样的多功能学习桌，家长们一定要理智，不要盲目追求高价，适合自己孩子的才是最好的。

编辑：郭晨

预防儿童驼背学什么好2

暑假已经过了一大半，以前没注意，最近才发现了有个问题，就是我家孩子总是喜欢趴在学习桌上书写作业，我上前纠正了她两次，可一个转眼没注意，孩子又趴着了。

眼看孩子马上开学就上六年级了，也即将迎来小学生涯最为关键的一年，毕业班学业的紧张急迫感是必然的了，作为父母也和孩子估计到了这一年注定的艰辛不易，但不希望到头来考出了好的升学成绩，却因为长期不自觉的埋头伏案看书和写字，导致近视问题，甚至影响到孩子脊柱的正常发育。

我在网上搜了下，面对孩子出现类似的问题，很多家长都会用“坐姿矫正器”去辅助孩子矫正坐姿。因此，我打算也给自家孩子入手一款坐姿矫正器产品，一番搜罗才发现目前市面上该类产品居然还特别的多，主流的有横杆式、普通T型和双胸托式三类，但经过仔细比较发现，前两款产品的设计原理是通过限位固定的方式来生硬地固定孩子的坐姿，很显然这种违背人体自然生理规律的作法只会本末倒置，最终并不能从根本上解决孩子的坐姿矫正问题，相对而言，双胸托式设计的产品更加符合人体工学的设计原理，随后缩小锁定范围后，也是朋友自己用过之后推荐我的，入手了一款来自天文文具家的多功能坐姿矫正器（我朋友说大家都叫它天文矫姿小面包），下边就同大家一起分享下这款看起来设计感还蛮不错的矫姿产品使用体验吧。

首先，一款优秀的产品总是离不开独到的设计，而这款天文多功能坐姿矫正器创新采用了前倾7°角的黄金角度，因为有研究发现，当人体坐姿倾角为前倾7°时，其腰部、臀部和腿部的受力最为均衡，且重心稳定，便能够保持较长时间的正确坐姿。因此，天文矫姿小面包采用这种重心稍微前移，化“抵”为“托”的设计理念，相信能让孩子感受到不一样的舒适矫姿体验。

此外，当使用这个天文坐姿矫正器的时候，孩子的眼睛与桌面的夹角也差不多在45°左右的科学视角，能够在一定程度上预防孩子近视。与此同时，其采用的L型侧截面还完全不会遮挡孩子的视线，真正做到了180°无死角的视野范围。而针对不同身高的差异化以及不同桌椅高低的使用场景，这款坐姿矫正器还支持高度自由调节功能，能够应用多个场景，实用性很强。

而针对不同桌面的厚度考虑，天文多功能坐姿矫正器所采用的双螺杆活动锁扣+内衬泡沫垫的组合设计，能够满足0-4.5cm厚度的绝大多数桌型使用，而且无需借助工具，也没有复杂的安装方式，一旋一夹孩子都能轻松搞定。

需要产品带来舒适的使用体验，除了符合人体工学的造型设计外，在材质方面自然也十分的讲究。因为，天文这款矫正器采用了蓬松柔软且轻盈透气的双软包设计，孩子使用时并不会觉得有束缚感，更不会觉得抵靠在胸口处有什么不适的感觉，真正带来如小面包般的舒适触感，孩子自然也就不会那么排斥使用了，怪不得叫它矫姿小面包呢。

比较贴心的是，这款产品除了可用来作矫姿用途外，其实还能通过简单的拆卸摇身一变成为一个面包午睡枕，像在学校时，孩子午睡一般都是直接趴在桌子上，舒适度大打折扣不说还会一定程度的影响脊柱，午休质量的好坏直接影响到孩子下午课程的学习质量。很显然，化身为午睡枕的天文矫姿小面包因为它舒适柔软的触感，自然是能让孩子的午休睡得更香，换来一下午的满满活力。

总的来说，天文文具新出的这款新品天文矫姿小面包，综合类比后确实比市面上同类矫姿产品更具优势，其首创的黄金7°前倾角设计科学合理，既能防止驼背又能预防近视，双管齐下，让孩子自主养成正确的坐姿习惯；突破式的双软包设计，触感舒适柔软，造型也十分的讨孩子喜欢，且兼顾午睡枕的妙趣功能。我家孩子用了之后也夸使用感不错，用着舒服又能矫正坐姿，好用又不贵，确实是一款性价比很高的坐姿矫正产品。

预防儿童驼背学什么好3

对有孩子的家长而言，今年无疑是特殊的一年，也是让人操碎了心的一年。受疫情影响，孩子们大多都放了一个超长的寒假，好不容易5月“神兽”才陆续“归笼”，7月暑假又要来了。与孩子相处的时间多了，不少家长会发现孩子的体态似乎有点问题，不管站着或是坐着都有些歪歪扭扭的。驼背可以说是孩子体态问题中最常见的，关于矫正驼背，网络上有不少产品甚至相关“偏方”，甚至还有视频说用一个衣架就可以矫正驼背。可真有这么简单吗？

后背挂衣架就可以矫正驼背？笑笑就好

最近网络上有一条关于衣架矫正驼背的小视频流量颇高，视频中，三个孩子正在写作业，可见坐姿歪歪扭扭的，家长拿出了三个衣架，先是勾住孩子的衣服，再把衣架套在椅背上，这样孩子就可以坐直了，也不再驼背了。

视频截图

其实这种做法纯粹只是为了视频效果博眼球，对矫正驼背是不会产生任何实质性的效果的。用衣架勾住衣服再固定在椅背上，实际上不对脊柱本身产生作用，只能说可能让孩子稍微注意一下坐姿，虽然视频中被勾住时孩子看似体态有改善，但很快就会打回原形，并不能从实质上矫正驼背。

实际上即便是从纠正孩子不良习惯的角度来说，用衣架勾住衣服的做法也不可取，显然会让孩子觉得不舒服，这里建议，如果家长真的想避免孩子做作业时弯腰低头，不妨在孩子前面放一个类似栏杆的障碍，让他们没办法习惯性地低头，但又不会像衣架勾住衣服那样带来不适，类似产品在网购平台就可以买到。

孩子“驼背”了？需排除器质性疾病

孩子的体态一直是关注的重点，不少家长都会认为自己的孩子有驼背，还觉得是孩子坐姿、书包过重或是没养成好习惯导致的。

诚然，不良习惯的确可能会导致孩子驼背，但黄阳亮教授表示，大多数孩子的驼背都并非家长所认为的这么简单，脊柱外科概念的驼背跟家长认为的小儿驼背大多并不一样，儿童由于骨头较为柔软，一般很少会形成真正意义上的驼背。而当孩子真的驼背了，很多时候原因都不是坐姿不好或是书包太重，而是出现了器质性的疾病。

实际上，可能导致青少年儿童驼背的疾病还不少，常见的包括马凡综合征、神经肌肉遗传性疾病、神经纤维瘤病等，这些疾病都可能引起患儿脊柱出现后凸畸形的情况。

因此，当家长发现自己孩子“驼背”时，不应单纯认为孩子就是坐姿不好或是书包太重了，而应怀疑是否存在器质性疾病，建议就医进行检查。

矫正驼背一定要做手术？尽早干预可有效矫正

谈到驼背的问题，家长群体中也有很多不同的看法，有的家长认为驼背什么大不了注意体态就能矫正，也有家长很担心，认为要想矫正驼背就必须手续。

矫正驼背的方式要看驼背的性质以及诱因，但如果情况不严重，大部分都是无需进行手术治疗的，非器质性疾病造成的驼背，家长的确可以通过一些器具进行矫正，当然衣架勾衣服肯定是不行的，建议可以咨询一下医生的意见；而如果是孩子的确存在脊柱侧凸的问题，一般情况不严重时也无需手术，可先行观察或是辅以康复理疗，只有进展迅速或是侧凸程度严重时，才需要进行手术予以矫正。

总的来说，导致孩子驼背的原因多种多样，当怀疑孩子驼背时，家长最好带孩子到医院检查明确原因，否则如果孩子是因为器质性疾病而驼背，却盲目用各种方法矫正，不仅徒劳无功，还可能耽误治疗时机，让孩子的驼背越来越严重。