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白灼菜心，绿色蔬菜，不油腻，清淡，可做晚餐和宴请宾客。可以成为一道拿手菜！

By 一生赢的理想模样

用料

• 菜心 300克
• 生抽 一勺
• 耗油 一勺
• 蒸鱼豉油 一勺
• 食用油 适量
• 葱丝 适量
• 蒜蓉 适量

做法步骤

1、菜心焯水，放入盐和食用油，为了保持颜色鲜亮。

2、摆盘

3、切好葱丝和蒜蓉。

4、调好料汁，放入油锅中混合。

5、浇汁即成，怕辣没有放小米辣，放入会颜色更好看些。

小贴士

也可以用红辣椒代替小米辣，葱丝再细致些，这样会看上去更美观！

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白灼菜心图片(白灼菜心广东)

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内容更新时间（UpDate）： 2023年06月08日 星期四